Причины возникновения насморка на море

Важно! Врачи ошарашены! Александр Мясников: простуда, насморк, грипп и ОРВИ лечатся легко! Нужно всего лишь перед сном... Читать далее >>

Картинка-анонс к статье Причины возникновения насморка на море

В летнее время люди страдают от насморка довольно часто, вопреки распространенному мнению. Чаще всего насморк летом сопровождает ОРВИ и аллергические реакции, в частности - респираторные.

Аллергический насморк

Слезотечение, гиперпродукция слизи в носу, а также кашель могут сопровождать аллергика с первых месяцев весны до конца лета. Именно теплое время года — сезон обострения поллиноза (аллергической реакции на пыльцу).

Некоторые имеют аллергию на пыльцу практически всех деревьев и трав, у других реакцию вызывает только определенное растение. Идентифицировать аллерген можно самостоятельно, выявив закономерность между обострением симптомов и находящимися по близости цветущими растениями.

Более точный результат можно получить в диагностической лаборатории, сдав аллергологические пробы.

Помимо поллиноза, аллергическую реакцию в виде слезотечения, чиханья и кашля часто вызывают пылевые клещи. В таком случае симптомы будут повторяться круглый год, преимущественно в помещениях. Некоторые виды пищевой аллергии также могут проявляться подобным образом.

Если летом вы отдыхаете за городом, в лесу или на даче, вы можете попасть под влияние множества аллергенов пыльцы растений. Приезжая в далекие страны, вы рискуете встретить аллерген, с которым прежде не сталкивались.

Местные блюда и фрукты также стоит пробовать понемногу, так как существует возможность присутствия у вас аллергии или другой формы пищевой непереносимости.

Признаки аллергического ринита:

  • мокрота жидкая и прозрачная;
  • насморк сопровождается кашлем, частым чиханьем;
  • слизистая оболочка отекает, нос заложен;
  • реже — головная боль, зуд век и носовой полости;
  • практически всегда не влияет на температуру тела;
  • симптомы появляются только при контакте с потенциальным аллергеном, а затем исчезают.

Лечение

Промывание носаПрежде всего, сведите к минимуму вероятность встречи с аллергеном. В период цветения растений закрывайте окна, избегайте мест высокой концентрации пыльцы. Помните, что в сухом воздухе пыльца может долго парить, а во влажном оседает (то же справедливо и для пыли).

По этой причины уделите внимание поддержанию влажности и чистоте в доме. Промывание носа физиологическим раствором или каплями на основе морской воды удалит попавшие в нос аллергены.

Назначением комплексного лечения аллергии должен заниматься врач.

ОРВИ летом

В жаркое время года простудится проще, чем кажется — любой сквозняк вызывает резкую смену температуры. Это нарушает кровообращение в носовой полости, верхних дыхательных путях, в результате чего иммунная система становится беззащитной к внедрению вирусов и бактерий.

Наиболее часто предпосылками ринита летом оказываются такие условия:

  • употребление охлаждающих напитков слишком низкой температуры в жару (может также вызвать ангину);
  • сквозняки, например в метро;
  • купание в разгоряченном состоянии, когда температура тела и воды различается слишком сильно;
  • пребывание под потоком воздуха кондиционера.

Это не исчерпывающий список причин; главное, что все они подразумевают температурный стресс для тела.

Люди часто болеют насморком на море. Разогревшись под лучами солнца, некоторые бросаются в воду. Такой контраст не лучшим образом отражается на работе организма.

Находится на пляже и купаться лучше в утреннее и вечернее время, когда солнце печет не слишком сильно.

Риск получить простуду во время отпуска увеличивает также акклиматизация — приспособление организма к новым условиям. Чем больше разница в погодных условиях и часовом режиме между родным городом и курортом, тем ярче симптомы акклиматизации.

Снижение иммунитетаНебольшое снижение иммунитета, усталость, недосып — все это мешает телу справиться с множеством новых вирусов, встречаемых во время перелета (или поездки) и в отеле.

С явлением акклиматизации также связаны ситуации, когда люди, а особенно часто дети, заболевают по приезду с курорта домой. Насморк после моря может быть обусловлен ослаблением защитных сил в связи с нагрузкой во время путешествия.

Длительное нахождение в замкнутом пространстве самолета или поезда с большим количеством людей только увеличивает риск подхватить вирус.

Лечение простуды летом

Повышенная температура и другие признаки простуды в жару переносятся тяжелее. К тому же, заболевший человек теряется — подойдут ли «зимние» методы, такие как укутывание в одеяло с чашкой горячего чая для борьбы с летней простудой.

Не стоит стараться пропотеть, кутаясь и одеваясь потеплее в жару – это может привести к перегреву.

С другой стороны, находиться постоянно в комнате с включенным кондиционером тоже не лучший вариант. Замечено, что летний насморк быстрее проходит на улице, под лучами солнца.

Если вы находитесь у моря, влажный воздух и соленая вода ускорят процесс выздоровления. Если нет температуры, искупайтесь, но не допускайте переохлаждения и купания в слишком жаркую погоду.

Ингаляции, промывание носоглотки, масляные капли – все эти средства остаются в силе.

Сосудосуживающие капли могут принести облегчение, но не злоупотребляйте ними – в жаркую сухую погоду они вызывают отек слизистой, жжение в носу от чрезмерной сухости.

Таким образом, летняя простуда требует столько же внимания, как и зимняя. Помните, что игнорирование симптомов ринита может закончиться бактериальными осложнениями, например гайморитом, который очень сложно поддается лечению в условиях жаркой погоды.

Автор: Оксана Циклаури

загрузка...
загрузка...

Наверх