Оглавление
Инструкция по применению
Несмотря на нелекарственное происхождение препарата, инструкция по применению Апетинола должна быть внимательно изучена потребителем. Биодобавка имеет особенности использования и ряд противопоказаний.
Дозировка
Средство рекомендовано к приему дважды в день по 2 капсулы. Первый раз прием осуществляют за 20 минут до обеда, второй раз – за 20 минут до ужина. Запивать следует стаканом чистой воды.
Оптимальная длительность курса – 1 месяц. Более продолжительный срок использования нежелателен. Повторить курс можно спустя 2-3 недели.
Особые меры
Поскольку в составе капсул присутствуют пищевые волокна, во время курса похудения на препарате следует соблюдать достаточный питьевой режим – минимум 1,5 литра воды в сутки. Это предупредит интоксикацию, дополнительно снизит аппетит и повлияет на скорость метаболических процессов.
С целью повышения эффективности капсул Апетинол следует придерживаться достаточной физической активности (гимнастика, фитнес, пешие прогулки) и диеты с низкой калорийностью рациона (не более 1500 ккал в день). Недельное меню может выглядеть следующим образом:
Понедельник
- Завтрак: овсяная каша на воде, яблоко, зеленый чай.
- Перекус: порция обезжиренного йогурта.
- Обед: овощной суп, порция паровой рыбы, несладкий компот.
- Полдник: стакан овощного сока.
- Ужин: порция отварной говядины, овощной салат, стакан минеральной воды.
Вторник
- Завтрак: отварное яйцо, хлебцы, несладкий чай.
- Перекус: яблоко.
- Обед: чечевичный суп, кусок отварного или запеченного мяса.
- Полдник: порция обезжиренного творога.
- Ужин: порция запеченной морской рыбы, салат из овощей.
Среда
- Завтрак: гречневая каша на воде, чай с медом и лимоном.
- Перекус: стакан нежирного кефира, хлебец цельнозерновой.
- Обед: постный борщ, отварная телятина, свекольный салат с растительным маслом.
- Полдник: грейпфрут.
- Ужин: отварной картофель, кусочек паровой рыбы.
Четверг
- Завтрак: тост из цельнозернового хлеба, отварное яйцо, половина апельсина, чай.
- Перекус: порция нежирного творога.
- Обед: овощной суп, куриное филе на пару, салат из моркови и свеклы с растительным маслом.
- Полдник: горсть несладких ягод.
- Ужин: отварная фасоль, стакан нежирного кефира.
Пятница
- Завтрак: порция сваренной на воде пшенной каши, стакан фруктового сока.
- Перекус: яблоко или персик.
- Обед: кусок отварной телятины, капустный салат с зеленью и растительным маслом, черный чай (несладкий).
- Полдник: горсть сухофруктов.
- Ужин: порция обезжиренного творога, яблоко.
Меню субботы идентично рациону понедельника, воскресенья – вторника.
Побочные эффекты и противопоказания
Ввиду натуральности состава серьезные побочные эффекты при приеме капсул для похудения Апетинол исключаются. По крайней мере, об этом говорится в инструкции. Проявить бдительность следует только людям со склонностью к аллергии, так как может возникнуть сыпь. В случае передозировки вероятны расстройства пищеварения и головная боль. Однако на самом деле, биодобавки с МКЦ нередко атакуют желудок, вызывая достаточно неприятные симптомы:
- тошноту;
- рвоту;
- нарушения стула;
- колики;
- потерю желания есть, вплоть до отвращения к еде.
Не менее вероятны обильное слюноотделение, изменение вкусовых предпочтений и повышение давления. Все это необходимо учитывать перед стартом курса.
К числу противопоказаний производитель относит:
- беременность;
- грудное вскармливание;
- индивидуальную непереносимость компонентов;
- патологии желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
С медицинской точки зрения будет целесообразно отказаться от похудения с помощью Апетинола лицам, не достигшим 16 лет и перешагнувшим за 60, с патологиями печени и почек, склонным к мигрени.
Условия хранения
Для сохранения эффективности, капсулы препарата следует содержать в сухом месте, удаленном от прямых солнечных лучей. Оптимальная температура хранения – 22-24 градуса. По истечении срока годности средство использованию не подлежит.
Свойства
Апетинол – биологически активная добавка для коррекции аппетита и последующего снижения веса. Разработчиками препарата являются специалисты знаменитой швейцарской компании Newman nutrients AG (Ньюман нутриентс АГ). На рынок Апетинол выпускается в форме продолговатых капсул серо-голубого цвета с порошкообразной массой серого оттенка внутри. Блистеры украшены изображением кондитерских изделий.
Первостепенное назначение биодобавки – подавление аппетита. Вместе с тем препарат обещает контролировать желание совершать регулярные перекусы и предупреждает переедания, то есть устраняет все причины, мешающие перейти на правильный рацион. Дополнительными свойствами биологически активной добавки выступают:
- ускорение транзита пищи внутри ЖКТ;
- улучшение моторной функции кишечника;
- повышение чувствительности клеточных рецепторов к инсулину;
- снижение концентрации холестерина в крови;
- запуск процессов детоксикации организма.
По заявлениям производителя, использование капсул Апетинол позволяет практически на треть уменьшить калорийность дневного рациона, вместе с тем «разогнав» метаболизм и активизировав цепь биохимических процессов по интенсивному расщеплению подкожного жира.
Показания к приему средства таковы:
- склонность к избыточному весу, ожирение;
- повышенное чувство голода, особенно в вечерние часы;
- период нахождения на агрессивной низкокалорийной диете;
- психологическая потребность в потреблении пищи при стрессовой ситуации.
