Как избавиться от похмелья

Диагностика похмельного синдрома

Грамотная и своевременная диагностика играет немаловажную роль в плане последующего лечения больного алкоголизмом. Для того чтобы выбрать правильную схему терапевтического воздействия, специалист в области наркологии должен провести внешний осмотр (визуальная диагностика), сбор анамнеза, а также все необходимые лабораторные и клинические исследования. Иногда то, что пациент страдает алкоголизмом, выясняется, когда он попадает в лечебное учреждение с другим диагнозом

На этом этапе крайне важно определить абстиненцию, чтобы не допустить ухудшения самочувствия и неправильных медикаментозных назначений

Способы профилактики похмелья:

1. Не пропускайте прием пищи перед вечеринкой.  Частая ошибка, приезжать на встречу сразу после работы, забыв поесть. Если Вы хотите избежать похмелья, не пропускайте обед или ужин перед употреблением спиртного. Убедитесь, что Ваша еда содержит достаточное количество углеводов. Употребление пиши или закуски во время вечеринки не спасет ситуацию, если за несколько часов до этого, Вы как следует не поели.
2. У наркологов существует мнение, что чем темнее напиток, тем хуже похмелье. В процессе изготовления алкоголя образуются «конгенераты», химические вещества, действующие на ткани головного мозга. Чем больше этих веществ, тем темнее напиток. Если похмелье вызывает красное вино или темное пиво, попробуйте употреблять более светлые «чистые» напитки.
3. Пейте больше воды. Обезвоживание организма часто является причиной похмелья. Поддерживаете достаточное количество жидкости в организме. Обязательно пейте воду или безалкогольный напиток (не газированный) перед каждым приемом алкоголя. Приехав домой с вечеринки, выпейте большой стакан воды. Лучше оставить бутылку воды рядом с кроватью (для профилактики дегидратации). Соблюдая это простое правило, Вы уже убедитесь, насколько минимизированы будут симптомы утреннего похмелья.
4. Употребляя крепкое спиртное, постарайтесь избегать садких газированных напитков или максимально сократите их количество. Такие напитки только усиливают обезвоживание.
5. Проведите детоксикацию организма самостоятельно. Утром лучше выпить сорбент, например активированный уголь, полисорб или энтеросгель (перед применением внимательно прочтите инструкцию, соблюдайте дозировку препарата оптимальную для вашего веса).
6. Доказано, что курение усугубляет похмелье. Старайтесь сократить количество сигарет до возможного минимума, и конечно, не курите в момент употребления алкоголя, если Вы вообще некурящий человек.
7. Старайтесь приезжать после вечеринки раньше. Это лучшее, что Вы можете сделать для улучшения утреннего пробуждения. Алкоголь и сон плохо сочетаются вместе, уехав с вечеринки раньше Вы автоматически сократите количество принятого спиртного и увеличите время отдыха.
8. Следите за качеством употребляемого алкоголя. Напитки низкого качества содержат большое количество вредных консервантов, которые усугубляют похмелье.
9. Алкоголь это сильное психоактивное вещество. Если есть возможность, откажитесь от употребления алкоголя. Возможно, данный совет покажется странным, но Вы точно вспомните его, проснувшись утром с больной головой.  Помимо прекрасного утреннего самочувствия, блестящей памяти на события прошедшего вечера, Вы еще и сэкономите денег. Это, пожалуй, самый очевидный ответ на вопрос «Как избежать утреннего похмелье?».

Если употребление алкоголя, для Вас, уже давно больше, чем простая социальная привычка. Если, утреннее похмелье Вы лечите исключительно алкоголем, а праздники часто заканчиваются запоем, позвоните нам, мы расскажем Вам про доказательные методики лечения алкогольной зависимости и поможем снять отравление, остановить запой и ликвидировать его осложнения. Наркологическая помощь в нашей клинике доступна 7 дней в неделю 24 часа в сутки.

Последствия длительного употребления алкоголя

Организм алкоголика, привыкший к большим количествам спиртного, не отторгает алкоголь. Рвота возникает только в случае отмены и, как правило, достаточно сильная. В отвергаемой массе могут содержаться остатки непереваренной пищи, желчь и кровь. Если в рвоте обнаружена кровь, необходимо незамедлительно вызвать врача. Такому больному потребуется госпитализация, так как симптом указывает на желудочное кровотечение. Если алкоголику вовремя не помочь, человек может умереть.

Причинами внутреннего кровотечения, как правило, становятся поврежденные сосуды и вены желудочно-кишечного тракта. Они страдают от цирроза — заболевания печени, развивающегося на фоне употребления спиртного. Второй проблемой, связанной с ухудшением состояния сосудов, является геморрой (кровотечение в прямой кишке). Еще одним признаком внутреннего кровотечения является угольный цвет кала. Если таковой замечен, необходимо срочно вызвать врача, иначе велик риск летального исхода от внутрикишечного кровотечения.

Абстинентный синдром вызывает у больного проблемы со сном:

• бессонницу
• страх умереть во сне
• ночные кошмары

Регулярное недосыпание может спровоцировать зрительные и слуховые галлюцинации. Звуки привычного мира кажутся таким людям угрожающими. Например, в шуме улицы они могут услышать брань в свой адрес, а тень в коридоре сочтут за прячущегося человека. Нередко зависимые ощущают «провал», в который падает их тело — это могут быть кошмары с присутствующими в них погонями и нападениями. Если не нормализовать сон больного, то у него разовьются следующие психические заболевания:

• белая горячка
• навязчивые сновидения
• алкогольный делирий

Абстинентный синдром, помимо вышеперечисленных симптомов, способен обострять уже имеющиеся у больного заболевания:

• гепатит
• цирроз
• острый панкреатит
• заболевание поясницы
• хронический панкреатит

Самое опасное осложнение, возникающее при абстинентном синдроме — отек головного мозга. Данная дисфункция поражает сердечный и дыхательный центры, зачастую приводя к смерти больного. Впрочем, у алкоголика нет такого органа, которого бы не коснулась зависимость. Такой больной не способен адаптироваться в социуме, его внутренний мир разрушен, а психическое состояние крайне опасно не только для него самого, но и для родственников.

У больных алкоголизмом людей нарушаются мыслительные процессы. При этом страдает как механическая, так и логическая память

Такие люди не могут сконцентрироваться на чем-то, их внимание постоянно переключается, а чувства и желания искажаются в призме зависимости. Длительное употребление алкоголя разрушает клетки мозга и вызывает следующие нарушения в психике:

• беспричинную тревогу
• апатическую субдепрессию
• дистрофическую субдепрессию

Больные до 30 лет страдают различными формами тревоги, начиная с 35-летнего возраста у алкоголиков наблюдаются серьезные формы депрессии. Такие люди склонны обвинять себя, а совершенные ими поступки кажутся им непростительными. Безысходность и обреченность толкают зависимых на самоубийство. В некоторых случаях больные шантажируют родственников суицидом, чтобы получить деньги на выпивку или спиртное.

Тревожное состояние становится причиной ложных вызовов скорой помощи. Больные боятся умереть от остановки сердца или проблем с дыхательной системой. Расстройство может перейти в паническую атаку, психоз или белую горячку. Такой человек способен пойти на преступление, только ради того, чтобы раздобыть очередную дозу спиртного.

В чем заключается польза минералки при похмелье

Употребляя алкогольные напитки, не следует пить минеральную воду во время застолья. Здесь специалисты сходятся во мнении, что она оказывает больше негативного влияния. Однако на утро, столкнувшись с похмельем, такой напиток принесет пользу организму. Благодаря сбалансированному составу и полезным компонентам он значительно облегчит состояние человека, даст организму силы справиться с неприятными симптомами. Почему минералка помогает при похмелье можно понять, если рассмотреть ее воздействие на организм:

• быстро проникает в кровь. В составе напитка огромное количество пузырьков углекислого газа, которые оперативно впитываются, оказывая влияние на головной мозг;
• активизация функционирования кишечника. Средство влияет на пищеварительную систему, стимулируя ее работы. В итоге остатки продуктов питания и алкоголя быстрее перерабатываются;
• ликвидация отеков. Минеральная вода способствует выводу скопившейся в организме жидкости. Появление с похмелья отечности – основная причина того, что человек чувствует себя плохо после употребления алкоголя;

Еще одним эффектом приема минеральной воды является восстановление объема крови. Этот процесс позволяет забыть об обезвоживании организма. Стоит отметить, что при употреблении алкоголя раздражается слизистая желудка. Выпив минералку быстрыми глотками, человека может начать рвать. Это происходит в том случае, если после приема горячительного, прошло совсем немного времени. Кстати, в таком эффекте есть польза. Ведь так происходит очищение кишечника от продуктов распада этанола, который содержится в алкоголе.

Эффективность минералки с похмелья доказана множеством исследований. Это газированное средство, в составе которого «волшебные пузырьки», способствующие восстановлению водно-солевого баланса. Оно быстро восстанавливает силу и энергию после пьянки. Однако не все виды напитка подходят для употребления после застолья. Есть несколько вариантов, эффективность которых доказана на практике. О том, какую минералку пить с похмелья, необходимо рассказать подробно.

Какие лекарства помогут справиться с похмельем

Что выпить от неприятных последствий застолья? Есть несколько медикаментов, которые помогут уменьшить симптомы похмелья или же минимизировать его, если их принять до праздника.

Янтарная кислота

Вещество является мощным стимулятором иммунитета и кровообращения, минимизирует токсическое влияние на организм. Принимается по одной таблетке каждый час до снятия неприятных ощущений.

Полисорб

Популярный сорбент выводит продукты распада алкоголя, его можно принимать и перед употреблением спиртных напитков. Мягко нормализует микрофлору кишечника.

Аспирин

Предпочитаемая форма — шипучие таблетки. Аспирин уменьшает головную боль и неприятные ощущения в мышцах. Обладает легким противовоспалительным эффектом. При проблемах с желудком принимать его не рекомендуется.

Энтеросгель

Применяется не только при кишечных инфекциях, но и при отравлениях, в том числе похмельном синдроме. Как и другие сорбенты, выводит токсины и нормализует состояние кишечника.

Глицин

Препарат применяется для нормализации сна и эмоционального состояния. Но для эффективности его нужно пить курсом, поэтому однократное применение не принесет особого результата при бессоннице и раздражительности в состоянии похмелья.

Уголь

Дозировка активированного угля -1 таблетка на 10 кг веса. При этом препарат выводит не только вредные токсины, но и полезную микрофлору, поэтому потом нужно обязательно принять специальные медикаменты для ее нормализации. Таблетки угля запиваются большим количеством воды.

Регидрон

Восстанавливает электролитный баланс в организме. Пить нужно примерно по 500-1000 мл в сутки, небольшими порциями, но часто.

Что можно попытаться сделать самостоятельно?

Важно понимать, что алкоголь — это яд. Как и любой яд, он отравляет организм

«Народные» методы снятия похмелья являются вспомогательными: они используются уже после того, как нарколог оказал пациенту помощь, для поддержания и укрепления организма.

Если у алкозависимого длительный стаж алкоголизма, а запой продлился больше трёх дней, лучше обратиться в стационар для вывода из запоя силами профессиональных врачей наркологов.

Чем можно помочь себе или близкому дома:

• Пейте побольше воды. Если тошнит, пейте маленькими глоточками. Этанол — мочегонное вещество, организм уже потерял огромное количество жидкости. Её объём необходимо восполнить.
• Употребляйте фруктовые соки, смузи, чай с мёдом. Глюкоза и фруктоза полезны ослабленному организму, поскольку дают необходимую энергию, а фрукты восполняют утраченные витамины.
• Ешьте лёгкую здоровую пищу — овощи, фрукты, нежирные мясные бульоны. Есть тоже нужно, чтобы была энергия.
• Принимайте адсорбенты, например, активированный уголь или полисорб. Эти вещества помогают быстрее вывести из организма остатки ядов.

Обратитесь к врачу наркологу, если понимаете, что не в состоянии справиться с выводом из запоя на дому самостоятельно, или если подозреваете у себя начинающийся алкоголизм. Чем раньше вы решитесь, тем проще будет избавиться от зависимости.

Панические атаки. Современные методы диагностики.

Только квалифицированный врач невролог-вегетолог может поставить диагноз паническое расстройство, которое проявляется паническими атаками, выявить его симптомы и назначить оптимальное лечение.

На первичном осмотре врач-вегетолог должен исследовать нормальные рефлексы пациента, его мышечную систему, органы чувств, когнитивные функции (память, речь, восприятие), оценить общее психоэмоциональное состояние больного, при этом учитывая все его жалобы, чтобы собрать полную картину болезни.

Далее есть несколько методов диагностики вегетативного нервного расстройства. Один из них – это исследование вариабельности сердечного ритма.

Пациент выполняет несложную нагрузку: сначала он ложится на спину, а через несколько минут – встает на ноги. Таким образом мы моделируем стандартную повседневную ситуацию, когда на наш организм оказывается самая минимальная нагрузка. Все это время датчики, прикрепленные к груди пациента, записывают ритм его сердца, а врач затем сравнивает изменения ритма в обоих положениях. Такое исследование показывает, насколько организм человека приспособлен к обычной минимальной нагрузке, с которой в норме – каждый день без малейшего труда справляется наша вегетативная нервная система.

Как это работает? В здоровом состоянии наше тело адекватно реагирует на любой «стресс», любую нагрузку (умственную, физическую, эмоциональную). Поэтому, когда здоровый человек встает, то в его теле срабатывает симпатический отдел вегетативной нервной системы и вырабатывается гормон адреналин, а значит сердцебиение учащается. Когда человек ложится, то в норме его организм должен настроиться на отдых и расслабление. На уровне физиологии это проявляется так: в активность вступает парасимпатический отдел вегетативной нервной системы и выделяется гормон ацетилхолин, который гасит активность адреналина, и наступает фаза релаксации и восполнения резервов организма.

Но у пациентов с симптомами панических атак наблюдается аномальная смена кардиоритмов: то есть, когда человек ложится, его пульс учащается и становится все быстрее и быстрее. То есть когда человек дает своему организму команду настроиться на отдых, организм понимает все наоборот – и готовиться к выполнению забега на короткую дистанцию. Именно поэтому люди с расстройствами вегетативной нервной системы так часто не могут уснуть ночами и никогда не чувствуют себя отдохнувшими и бодрыми.

Таким образом врач делает вывод, что гармоничная работа симпатического и парасимпатического отделов нервной системы нарушена. Значит, можно переходить к следующему этапу обследования.

Среди инновационных методов диагностики панического расстройства – исследования вегетативной нервной системы методом инфракрасной термографии. На инфракрасном снимке тепловизор наглядно показывает, в каких именно узлах (ганглиях) вегетативной нервной системы нарушена работа. Именно с этими вегетативными узлами впоследствии будет работать врач невролог-вегетолог.

«Серьезные научные исследования последнего десятилетия показали высокую достоверность и надежность термографии. Это позволяет использовать данный метод в медицинской практике для постановки диагноза в сложных случаях», — Джеймс Мерсер, профессор, президент Европейского общества термографии (EAT).

После лечения можно сделать повторный инфракрасный снимок, на котором Вы заметите прогресс от пройденного курса. Зоны с аномальной температурой (ярко-красного или темно-синего цвета) изменят свой цвет на снимке, потому что их температурный режим приблизиться к нормальному показателю.

Еще по теме: Быстрое снятие похмелья подручными способами

9.13.20Как лечить похмелье

9.13.20Как снять похмельный синдром в домашних условиях

9.13.20Лечение абстинентного синдрома

9.13.20Капельница от похмельного синдрома

9.13.20Как избавиться от похмелья

9.13.2020 способов снять похмелье (как быстро снять похмелье)

9.13.20Выход из похмелья: полезные рекомендации

9.13.20Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?

9.13.20Выход из похмелья быстро в домашних условиях

9.13.20Капельница от похмелья

9.13.20Как отойти от похмелья

9.13.20Лучшее средство от похмелья

9.13.20Похмельный синдром и методы борьбы с ним

9.13.20Капельница от похмелья на дому

9.13.20Капельницы от похмелья

Средства от похмелья в домашних условиях

Куриный бульон

Лучше всего готовить бульон из целой курицы. Тогда он получится сытным, питательным и наваристым, ведь курица отдаст ему все свои соки и ценные вещества. 

Традиционно куриный бульон готовят с морковью, репчатым луком и по желанию добавляют лапшу. Вы можете также включить в список ингредиентов небольшое количество сельдерея и шампиньоны. Когда суп будет готов, овощи лучше всего удалить, потому что они уже дали свой сок и отдали все полезные вещества. 

Английский завтрак

Как побороть похмелье, знают британцы – они готовят себе типичный «Английский завтрак». У этого блюда множество вариаций и названий. «Full English Breakfast» включают в себя яичницу-глазунью, бекон, сосиски, грибы и фасоль. Шотландцы добавляют национальное блюдо – бараньи потрошка.

Для «быстрого» перекуса с похмелья британцы берут сэндвич с беконом и кофе. У шотландцев есть еще одно национальное блюдо для похмельного утра – «Scotch Egg». Это вареные яйца «укутанные» в фарш и обжаренные в панировочных сухарях. 

Сырые яйца

Своим умением пить ирландцы славятся на весь мир. Чтобы утром быть в форме, местные тусовщики применяют народное средство от похмелья – выпивают утром два сырых яйца на завтрак и после еще два в обед. Не все способны на такой «подвиг» в похмельное утро, поэтому в наборе ирландцев есть и более «спокойный» завтрак весельчака — яичница с сыром и беконом и имбирный эль с утра. Подойдут также имбирный чай с крекерами с маслом и джемом.

Быстрые способы избавиться от похмелья дома

К быстрым способам снятия похмелья относятся все водные процедуры:

• Холодный компресс. Под воздействием холода сужаются сосуды головного мозга и боль утихает. Для этого несколько кусочков льда кладут в полиэтиленовый пакет и прикладывают к голове.
• Холодный душ придает организму бодрость и силы для последующего восстановления от похмелья. Душ не должен быть слишком холодный, так как это может повлечь последующее переохлаждение и простуду.
• Контрастный душ. Это переменный душ с горячей воды на холодную (теплая вода – 3 секунды, затем горячая вода – 2 секунды, холодная (но не ледяная) вода – 5 секунд).
• Ванна. Ускорить процесс выведения токсинов в 25 раз поможет принятие горячей ванны с добавлением эфирных масел розмарина и лаванды. Принимать ванну следует не более 20 минут, а температура такой ванны не должна превышать 37ºС.
• Сауна (парная) также поможет быстро избавиться от похмелья и выведет токсины из организма. Необходимо находиться в парной по 5 минут 2 или 3 раза.
• Гимнастика. Поскольку активная физическая нагрузка способствует насыщению организма кислородом и повышает жизненный тонус, то страдающему от похмелья человеку будет полезно сделать несколько упражнений на растяжку, приседаний или можно несколько раз подняться и спуститься по лестнице (если она есть рядом).
• Гимнастика для глаз. Не поворачивая головы нужно поводить глазами в разные стороны. Повторяйте упражнение 30 раз в каждую сторону.
• Дыхательная гимнастика (делать желательно после водных процедур). Такая гимнастика проводится следующим образом: медленный вдох в течении 6 секунд, задержка дыхания на 6 секунд, медленный выдох в течении 6 секунд.
• Сытная еда. В период похмелья, даже если вас тошнит, нужно заставить себя поесть. Например, омлет с беконом и зеленью будет очень полезен в такой ситуации. Зелень не только насытит организм витаминами, но и поможет освежить дыхание. Можно поесть квашеной капусты вместе с рассолом. Такая пища будет способствовать активному пищеварению и ускоренному выводу токсинов из организма.
• Обильное питье. В период похмелья организм нуждается в жидкости, поэтому следует много пить минеральной воды, какого-либо натурального сока, в простую кипяченую воду можно выжать немного лимонного сока, отвар шиповника (он очень богат витамином С и будет полезен и для работы сердца). Также можно пить огуречный или капустный рассол, молоко или кефир.

Алкоголик после запоя. Как ещё помочь человеку?

После продолжительных запоев больше всего страдает печень. Для её восстановления необходимо только комплексное лечение и наблюдение врача. В стационаре клиники будет проведено исследование всего организма, чтобы назначение лечения было правильным и корректным.

Врачи помогут восстановить и наладить нормальную работу не только печени, но и всех органов, избавив организм от излишков этанола. В стационаре будет подобран правильный рацион питания. В нашей клинике можно питаться диетическим столом и даже ВИП. Обязательно будет исключено воздействие вредных канцерогенов и химикатов.

Несколько полезных советов во время праздничного застолья

Садясь за обильно накрытый стол, не нужно забывать об одном правиле. Категорически нельзя смешивать разные виды алкогольных напитков, какими бы качественными они ни были. Если вы употребляете ядовитый коктейль, где смешаны например водка и шампанское, даже если выпита маленькая порция, то знайте, что сильнейшего алкогольного опьянения вам не избежать. Кстати, выход из состояния похмелья тоже будет более длительным и острым. Воздействие смеси различных видов спиртных напитков намного выраженней, чем большого количества одного вида алкогольной продукции.

Не нужно пить алкогольные напитки сомнительного происхождения, приготовленные в домашних условиях, или алкогольные суррогаты. Если уж решили пить, то пейте хотя бы качественную продукцию.

А в случае, когда вы все таки решили употреблять разные алкогольные напитки, не нужно забывать при этом о «правиле горки», которое гласит следующее: при смешанном употреблении разных алкогольных напитков, начинать следует с того напитка, в котором содержание алкоголя меньше всего. Если вы будете пить водку, сухое вино или бренди, то вы меньше навредите своему организм, чем если бы это были вермут, портвейн и полусладкие вина. Если первые вредят в основном сердечно-сосудистой системе, и немного щадят печень, то вторые наносят ей более значительный ущерб, а в последствии организм труднее справится переработкой алкоголя и выводом токсинов.

Не следует забывать, что распивая спиртные горячительные напитки, следует при этом плотно кушать, желательно после каждой выпитой рюмки. Сытная пища поможет уменьшить воздействие алкоголя, и опьянение не будет таким сильным и ярко выраженным.

Интересно, что четверть этилового спирта всасывается из стенок желудка, но примерно пять процентов спирта начинает всасываться уже в ротовой полости, где много кровеносных сосудов. Вот почему женщины могут очень сильно опьянеть после того, как выпили при помощи трубочки один или два бокала алкогольного коктейля.

Наконец, нужно принимать во внимание то, что внешние факторы среды тоже могут влиять на ваше состояние. Если вы, к примеру, вышли подышать свежим воздухом после того, как выпили большое количество спиртного, а во дворе бушует мороз, то у вас не то что будет ощущение сильнейшего опьянения, но и даже можете упасть в обморок

Причиной этого будет резкий перепад температур.

Чем опасно похмелье

Прежде чем лечить похмельный синдром, необходимо понять, почему возникает данное состояние. Абстиненция это результат длительного (запойного) употребления алкоголя. Запои возникают, когда больной алкоголизмом уже не может остановиться самостоятельно и продолжает пить несколько суток подряд.

Пока не будет купирована абстиненция, не будет прерван запой. Обычно очередной виток запойного пьянства начинается после утреннего пробуждения: небольшая доза алкоголя действительно немного улучшает состояние организма, но лишь временно. Следующие дозы спиртного приводят к ещё большей интоксикации организма спиртным.

Похмельный синдром с каждым днём запоя становиться все более выраженным. Постепенно у больного начинают отказывать все системы и органы – в первую очередь, печень, пищеварительный тракт и нервная система.

Могут возникнуть:

• Алкогольный гепатоз и алкогольный гепатит;
• Колит, обострение хронической язвы;
• Алкогольные психозы: галлюцинозы, бред, делирий.

Выйти из запоя самостоятельно алкоголику очень сложно. Обычно запой заканчивается, когда заканчиваются средства на приобретение спиртного или когда пациент попадает в вытрезвитель или больницу с обострением хронических патологий.

Похожие записи:

Ципралекс Какой препарат выбрать? Ацесоль Резерпин (мнн) Что нужно знать о поражении электрическим током Обработка рук медицинского персонала: уровни, техника мытья