Доппельгерц магний и витамины

ТОП-5 витаминных комплексов с калием и магнием

В отличие от предыдущего раздела, здесь перечисляются лучшие комплексные препараты. В них есть не только микроэлементы, но и витамины. Они отличаются от обычных комплексов лишь повышенной концентрацией калия и магния. Такие добавки полезны для сердца и сосудов.

№5 Доппельгерц Актив Магний + Калий

Стоимость 1 капсулы — 14 руб. 20 коп.

  • Производитель – Queisser Pharma;
  • страна – Германия;
  • объем упаковки – 15 шт.;
  • концентрация активных веществ – по 300 мг магния (оксид) и калия (карбонат) + витамины и другие микроэлементы;
  • ежедневная дозировка – 1 шт.

Помимо магния и калия, препарат Доппельгерц Актив содержит цинк, хром, железо и витамины B6, В12. Он применяется как дополнительный источник микроэлементов, пиридоксина и цианокобаламина. Из-за высокого содержания В12 (около 66% от ежедневной нормы) добавка подходит вегетарианцам.

Плюсы:

  • БАД содержит цианокобаламин;
  • помогает восполнить недостаток полезных веществ;
  • выпускается в форме шипучих таблеток;
  • подходит тем, кому тяжело глотать крупные капсулы.

Минусы:

препарат у некоторых пациентов вызвал сухость кожи.

№4 Nature’s Bounty – Calcium, Magnesium, Zinc

Стоимость 1 капсулы – 2 руб. 98 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 100 шт.;
  • концентрация активных веществ – 400 мг магния (оксид и глюконат), 25 мг цинка (глюконат и цитрат), 1000 мг кальция (карбонат и глюконат), 15 мкг витамина D;
  • ежедневная дозировка – 3 шт.

Препарат от Nature’s Bounty содержит мало компонентов, но это его плюс. Он подходит для профилактики заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Витамин D помогает кальцию нормально усваиваться, а сам микроэлемент снижает риск остеопороза.

Плюсы:

  • добавка содержит холекальциферол;
  • мягко успокаивает нервную систему;
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Минусы:

многие формы микроэлементов небиодоступные.

№3 Optimum Nutrition – Opti-Men

Стоимость 1 капсулы – от 10 руб. 44 коп. до 12 руб. 13 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 90, 150, 240 шт.;
  • концентрация активных веществ – 80 мг магния (аспартат), 150 мг калия (йодид) + витамины и другие микроэлементы;
  • ежедневная дозировка – 3 шт.

Комплекс витаминов с калием и магнием Opti-Men подходит для спортсменов (разработан специально для мужчин). Препарат содержит все необходимые микроэлементы. Они поддерживают организм, сохраняют силу и здоровье. В составе есть натуральные экстракты растений, а также энзимы и комплекс аминокислот.

Плюсы:

  • БАД придает сил и энергии, особенно при тяжелых тренировках;
  • помогает ранам и ссадинам заживать быстрее;
  • улучшает состояние волос и кожи;
  • поднимает иммунитет;
  • подходит для взрослых разного возраста.

Минусы:

добавка может вызвать аллергию.

№2 21st Century – Sentry

Стоимость 1 капсулы – от 2 руб. 02 коп. до 2 руб. 41 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 130, 200 или 300 шт.;
  • концентрация активных веществ – 50 мг магния (оксид), 150 мкг калия (йодид), 72 мг калия (хлорид) + витамины и другие микроэлементы;
  • ежедневная дозировка – 1 шт.

Мульти-комплекс под названием Sentry содержит:

  • калий и магний;
  • витамины: A, C, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12;
  • микроэлементы: кальций, железо, фосфор, йод, цинк, селен, медь, марганец, хром, молибден, бор, олово, никель, кремний и ванадий.

Все вещества содержатся в биодоступных формах, поэтому отлично усваиваются. В таблетках нет компонентов животного происхождения, они подходят веганам.

Плюсы:

  • препарат протестирован в лаборатории;
  • не содержит консервантов и лишней химии;
  • дешевле, чем аналогичные витамины в российских аптеках;
  • придает сил и энергии, улучшает работоспособность;
  • его можно принимать всей семьей.

Минусы:

крупный размер капсул.

№1 Nature’s Way – Alive! Max3 Daily

Стоимость 1 капсулы – от 12 руб. 14 коп. до 17 руб. 12 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 30, 60, 90, 180 шт.;
  • активные вещества и их концентрация – 125 мг магния (оксид), 75 мг калия (цитрат) + витамины и другие микроэлементы;
  • ежедневная дозировка – 3 шт.

Alive! Max3 Daily содержит такие вещества:

  • витамины А, С, D, Е, К, В1, В2, В3, В6, В7, В9, В12;
  • микроэлементы: кальций, йод, магний, цинк, селен, медь, марганец, молибден, натрий и калий;
  • экстракты лекарственных растений.

Все компоненты усваиваются и не мешают друг другу всасываться. В комплексе нет железа, так как оно замедляет метаболизм калия, магния и некоторых других микроэлементов.

Плюсы:

  • препарат подходит для взрослых любого возраста;
  • содержит антиоксиданты;
  • прибавляет силу и энергию;
  • нет глютена.

Минусы:

БАД у некоторых вызывает боль в желудке или мочевом пузыре.

Детальный состав и лекарственная форма

Терапевтическое действие биологически активного комплекса обеспечивает разработанный специалистами состав, учитывающий потребности организма взрослого человека.

Эффективность влияния обеспечивают активные микроэлементы:

  • Mg 0,3 г;
  • K 0,3 г;
  • Zn 5 мг;
  • Fe 3,5 мг;
  • Cr 30 мкг.

Свойства минеральных нутриентов усиливаются присутствующими в средстве витаминами В6 (4 мг) и В12 (2 мкг).

Вспомогательные функции выполняются микрокристаллической целлюлозой, моно-, ди- и триглицеридами, кроскармеллозой натрия, стеаратом калия, шеллак-раствором, гипромеллозой, оливковым маслом, диоксидами кремния и титана (краситель).

Препарат производится в виде удлиненных белых таблеток с риской посредине, которые расфасовываются по индивидуальным контурным ячейкам в ПВХ-конвалюты (по 10 штук в блистере). В картонную пачку упаковывается по три конвалюты, укомплектованные инструкцией по применению.