Как цветет береза

Оглавление

Вопрос-ответ

При наличии каких-либо хронических заболеваний, особенно, если имеют наследственный характер, у человека возникает ряд вопросов, ответы на которые помогут нормализовать жизнь в периоды обострения.

В каком возрасте проявляется аллергия на пыльцу?

Зачастую первые признаки появляются еще в детстве. В некоторых случаях предшественником выступает аллергодерматоз разной степени тяжести. Однако поллиноз изредка не имеет связи с наследственностью, поэтому симптомы впервые возникают в зрелом возрасте.

Как определить аллергию на пыльцу по анализам?

Для подтверждения диагноза нужно сдать кожные аллергологические тесты и определить присутствие в крови специфических иммуноглобулинов.

Обязательно ли проводить симптоматическое лечение или аллергия пройдет сама?

Терапию игнорировать нельзя. В противном случае повышается риск развития осложнений. Не исключено расширение списка аллергенов-возбудителей.

Можно ли полностью избавиться от аллергии на пыльцу?

Заболевание носит наследственный характер. Поэтому полностью вылечиться невозможно.

Какие осложнения могут быть при отсутствии лечения?

Если не принимать препараты согласно схеме, которую определил врач, в последующем у человека может развиться астматический бронхит и бронхиальная астма.

Календарь цветения для аллергиков – это простой способ определения опасного периода, когда с высокой долей вероятности начнут проявляться признаки поллиноза

Помимо медикаментозного лечения, чтобы облегчить себе жизнь, важно регулярно проводить влажную уборку, проветривать помещение, носить солнцезащитные очки, минимизировать контакт с аллергеном

Сроки и период цветения растений-аллергенов

В природе существует более 700 разновидностей цветов, трав, злаковых, деревьев, представляющих опасность для людей-аллергиков. Во время цветения они выделяют пыльцу, как раз она и выступает главным «раздражителем». Когда ее уровень в воздухе достигает 20 зерен на 1 м3, проявляются первые признаки болезни, при более высокой концентрации они усиливаются.

Из деревьев наибольшую опасность представляют:

  • орешник;
  • береза;
  • тополь;
  • клен;
  • ясень;
  • липа;
  • дуб.

Злаковые культуры (овсяница, ковыль, плевел, мятлик, полевица) также провоцируют проявление реакции. Из сорняков аллергологи выделяют амброзию, лебеду, полынь.

Уровень пыльцы в воздухе зависит от погоды. Например, если на улице жарко, и есть небольшой ветер, то концентрация частиц достигает максимума, и человек в такой день может испытывать сильное удушение, вплоть до приступа астмы. В дождливый день их содержание резко снижается: капли не дают пыльце подниматься, и она остается на земле. Однако, как только выглянуло солнце, и почва высохла, все восстанавливается. В грозу и бурю большая часть аллергена улетучивается за пределы региона, что положительно сказывается на самочувствии больного. В таблице 1 представлены подробные данные о цветении отдельных культур.

Таблица 1 Сроки цветения деревьев, трав и злаков, вызывающих поллиноз

 Растение/Месяц Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь
Амброзия х х х х
Одуванчик х х
Полынь х х х х
Тимофеевка х
Злаковые культуры х х
Береза х х
Тополь х х х
Ольха х х х
Дуб х х
Ясень х х
Лещина х х х
Ива х х х

Календарь цветения

Календарь цветения – это таблица, отображающая время цветения растений-аллергенов в различных регионах средней полосы России. Пользуясь данной таблицей, человек, страдающий поллинозом, может определить, какой период окажется для него наиболее опасным, и своевременно подготовиться к его наступлению.
Избежать вспышки заболевания можно, в том числе запланировав на потенциально опасный период путешествие, отпуск или деловую поездку – так вы сможете переждать время цветения аллергена в местности, где отсутствует данное растение, или где его период цветения уже закончился.

Перед началом периода цветения растения-аллергена позаботьтесь о том, чтобы всегда иметь под рукой антигистаминные средства в удобной для вас форме выпуска. Это могут быть противовоспалительные и противоаллергические спреи, таблетки, капли для глаз и носа – перед покупкой того или иного средства будет необходимо проконсультироваться с врачом-аллергологом. Запасайтесь средствами защиты – масками, влажными салфетками для протирания лица. От попадания пыльцы на слизистую оболочку глаз помогут большие солнцезащитные очки.

До того, как начнется цветение опасного для вас растения, уделите время подготовке квартиры. Проверьте работу кондиционера и, при необходимости, почистите его фильтры – так вы сможете обезопасить домашний микроклимат от попадания аллергенов. По возможности, установите в доме и на рабочем месте увлажнители или ионизаторы воздуха, которые помогут вам нейтрализовать частицы пыльцы.

В определении текущего уровня концентрации пыльцы в вашей местности вам поможет новая функция сервиса Яндекс.Погода – пыльцевой мониторинг. Карта пыльцы отображает ареал цветения растений аллергенов с точностью до 10 км и показывает прогноз распространения пыльцы на ближайшую неделю. Данные сервиса обновляются каждые 24 часа. Вкладка «Пыльца» находится в панели «Погода на карте» на главной странице сервиса, выбрать нужный аллерген вы можете в правой нижней части карты.

Какие растения Москвы способны вызвать аллергию

Первое, что следует знать человеку, имеющему склонность к аллергии на цветы, это то, какие именно растения, «неприятные» для его организма, растут в том регионе, где он проживает. В границах Москвы встречаются травы и деревья, которые могут вызвать аллергию и ухудшить здоровье больного:

Это не все растения, прорастающие в Москве и способные вызвать аллергию, но они встречаются чаще других.

Кроме того, чтобы обезопасить себя от болезненных проявлений, аллергику нужно знать периоды цветения и опыления цветов, вызывающих у него негативную симптоматику и неадекватный ответ иммунной системы.

Что делать, если не получается уехать?

Понятное дело, уехать на юг на целый месяц редко у кого получается. Как пережить цветение березы и избавиться от аллергии? К сожалению, несмотря на то, что сейчас есть методы иммунотерапии, позволяющие на какое-то время забыть о приступах, совсем победит аллергию почти нереально. Поэтому, единственный способ – держаться подальше от берез, не ходить лишний раз на природу в этот период, носить очки, ездить на автомобиле, а также – стирать одежду после прогулок.

Дома пригодятся две вещи – кондиционер с функцией очистки воздуха и водяной пылесос. Как правило, эти два аксессуара помогают выжить даже при условии, что береза цветет прямо за окном. Только вот проветривать помещение лучше только, когда аллергика нет дома, а после проветривания погонять воздух кондиционером и сделать влажную уборку. Хорошие пластиковые или деревянные окна, которые герметично закрываются, тоже не будут лишними. А еще стоит проверить текущую вентиляцию и, если дом низкий и пыльца может залетать в шахту – заклеить отверстия поролоном.

Но, конечно, если уж подобная напасть случилась и не дает нормально жить – лучше уезжать на период цветения березы, а то и вообще сменить страну проживания. Хотя можно попробовать и вылечиться, например, пройти АСИТ в хорошей клинике.

Перекрестные реакции

У всех представителей семейства Букоцветные похожие белки – аллергены, и поэтому на любое растение этого семейства может быть перекрестная реакция.

Если у вас аллергия на березу, опасайтесь пыльцы: ольхи, граба, орешника, бука, дуба, каштана, вяза, оливы, липы, кипариса и т.д.

Но и это еще не все:

  • Белки березы схожи с пыльцой злаковых и луговых трав.
  • В зоне риска фрукты семейства розоцветные: яблоко, персик, вишня, слива, абрикос и другие.
  • Овощи семейства зонтичные: морковь, сельдерей, кабачок, бобовые и орехи.

Вам уже страшно? Мне тоже. Но есть и хорошие новости: аллергологи советуют убирать из рациона только те овощи и фрукты, на которые есть реальная аллергическая реакция. И это здорово, иначе бы мы питались хлебом и водой. Хотя хлеб тоже бывает разный, остается только вода.

Про баньку с березовым веничком, вы, думаю, уже поняли – рисковать не стоит. На сухих листьях остается белок – аллерген, поэтому для аллергика баня может закончиться плохо.

Истинная аллергия проявляется только после встречи с белком-аллергеном. Там где могут остаться следы пыльцы, там и опасность: молодые ветки, листья, почки, сережки березы, березовый сок.

А что делать если у вас мебель из березы. На мебель из массива редко бывает аллергическая реакция. Но редко, это не значит никогда. Чаще аллергики реагируют на клеи и лаки, которыми обрабатывают мебель

Лучше если кромка мебели будет хорошо закрыта, обратите на это внимание, когда отправитесь покупать новую кровать. Так же может быть реакция на древесную пыль

В мебели могут жить опасные для аллергиков грибки: Cryptostroma corticale,  Aspergillus alternaria и Aspergillus nigricant.

Перекрестные реакции по белкам

Статьи в помощь:Расшифровываем аллергочипМинорные и мажорные белки березы

Фoтo: Пыльцa бepeзы пoд увeличeниeм

В крошечном пыльцевом зернышке березы содержится более 40 белков – аллергенов.

Белок Bet v1 – это главный (мажорный) белок березы.
Остальные белки – минорные.

Bet v 1 — PR-10 — главный мажорный аллерген березы. PR-10 содержится в пыльце, фруктах, овощах и орехах
Этот белок есть во многих пищевых растениях – деревьях и кустарниках (с косточками): яблоки, абрикосы, персики, груши, сливы, малина, смородина, крыжовник, шиповник и т.д. И в красном перце, сельдерее, моркови – он тоже есть.

Белок PR-10 разрушается под действием высоких температур, поэтому термически обработанные фрукты и овощи обычно не вызывают бурных реакций.

Bet v 2 — Профилин, минорный аллерген. Профилины присутствуют в растительной пище, латексе, пыльце деревьев, трав и сорняков. Этот белок есть в пыльце тополя, вяза, оливы, каштана, клена, дуба, платана. В растительных продуктах: моркови, манго, паприке, картофеле, лесных орехах, томатах, сельдерее.

Bet v 3 — Полкальцин, минорный аллерген. Есть во всех видах пыльцы деревьев, трав и сорняков.

Bet v 4 — Полкальцин, минорный аллерген. Полкальцины вызывают перекрестную реакцию с пыльцой тимофеевки, свинороя, маслины европейской, репы, рапса.

Bet v 6 — Isoflavone. Вызывает перекрестную реакцию с соей.

Bet v 7 — Cyclophilin.

Слезливый сезон

В феврале аллергики стали всё чаще обращаться к врачам, рассказал завлабораторией ГУ НИИ вакцин и сывороток им. И.И. Мечникова РАМН Михаил Костинов.

— Две-три недели назад в столичные больницы начали идти люди с аллергией. Их много. Ольха выпускает свою пыльцу, даже когда еще лежит снег. У пациентов начинается насморк, чешутся глаза, есть слезотечение, кашель. Сейчас пыльцу смывает дождь, но если выглянет солнце, аллергикам станет заметно хуже, — подчеркнул Михаил Костинов.

Фото: ТАСС/Сергей Савостьянов

Методы лечения аллергии, вызванной ранним цветением, ничем не отличаются от обычной терапии, напомнил вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России Юрий Смолкин.

— Нельзя заниматься самолечением. Стоит обратиться к специалисту, даже если кажется, что для аллергии еще слишком рано, — заявил эксперт.

Симптомы и последствия поллиноза для людей из зоны риска

Главной причиной развития сезонной аллергии считается наследственная предрасположенность. Если эта болезнь есть только у матери или отца, то вероятность, что поллиноз будет у ребенка, составляет 25%. Однако при наличии индивидуальной чувствительности к пыльце у обоих родителей она повышается до 50%. В случае, когда у ближайших родственников склонность к аллергии отсутствует, фактор риска находится в пределах 10%.

Внимание!

Опасность для людей с пониженным иммунитетом и склонностью к поллинозу представляют 4 периода: цветение деревьев, луговых трав, злаковых и сорняков. Последний считается наиболее опасным.

Вас может заинтересовать: График праздничных и выходных дней на ноябрь 2021 годаСбор грибов в Подмосковье в 2021 годуГрафик цветения для аллергиков в 2021 году по регионам

Врачи советуют изучать графики цветения для аллергиков по месяцам и дням в 2021 году людям, которые сталкиваются со следующими особенностями:

  • проживают в регионах с неблагополучной экологической обстановкой;
  • имеют аллергию на пищевые продукты или медикаменты.
  • питаются вредной пищей с повышенным содержанием красителей и прочих синтетических добавок;
  • постоянно находятся в состоянии стресса;
  • в детстве часто переносили диатез.

Распознать сезонную аллергию можно по четырем основным симптомам: слезотечение, зуд и покраснение глаз, заложенность носа. Признаки возникают внезапно и четко выражены. Дополнительно возможно появление одышки, кашля, хрипов. Среди последствий не исключено присоединение вторичной инфекции и анафилактические реакции, которые представляют серьезную угрозу жизни.

Перекрестная аллергия на березу

Пыльца березы является перекрестным антигеном, поэтому у большинства пациентов появляется сенсибилизация на различные виды продуктов.

Если возникает такая ситуация, больным рекомендовано соблюдать строгую диету, чтобы ситуация не усугубилась.

Чаще всего березовая пыльца перекрестна с такими продуктами питания:

  • картофель;
  • помидор;
  • морковь;
  • яблоко;
  • абрикос;
  • слива;
  • вишня.

Поэтому если у вас установлена аллергия на березовую пыльцу, крайне важно исключить из своего рациона эти продукты питания

Это возникает редко, но лучше проявлять осторожность, чтобы не сделать хуже организму

Это возникает редко, но лучше проявлять осторожность, чтобы не сделать хуже организму

Применение Берёзы

Листья березы имеют богатый состав – эфирные масла, фитонциды, витамин C, каротин, растительные гликозиды, дубильные вещества, никотиновая кислота и прочие элементы. Отвар из березовых листьев применяется как дезинфицирующее и антисептическое средство, мочегонный и желчегонный препарат.

Настой из березовых листьев более насыщенный, поэтому его используют для местного лечения. Спиртовые и эфирные вещества, которые содержат листья березы, обладают антимикозным и противовирусным действием. Дубильные вещества, которыми богаты березовые листья, имеют бактерицидные и противовоспалительные свойства.

Настой из молодых листьев березы используют как стимулирующее средство, нaзнaчaют при расстройствах нервной системы, почечных коликах, желтухе, как противовоспалительное и витаминное средство.

Березовые почки являются потогонным, мочегонным и желчегонным средством. При болезнях почек и мочевого пузыря, водянке применяют водный настой или отвар в соотношении 1:5. Настои из почек готовят из расчета 2 чайные ложки на стакан кипятка. Принимать по 2-3 столовые ложки 3-4 раза в день. Отвар приготавливают из 30 г почек на стакан воды и принимают также как настой.

Берёзовый сок. Берёзовый сок не только вкусный но и полезный, обладает хорошим общеукрепляющим действием, выявлена его способность растворять камни, поэтому сок используют в комплексной терапии при мочекаменной болезни.

Полезность березового сока определяется его химическим составом, наличием многих ценных веществ, в частности глюкозы и фруктозы, хорошо усваиваемых организмом, никотиновой, глутаминовой, аминоуксусной кислот.

Считается, чтозапах Берёзы излечивает от меланхолии и помогает от сглаза, а берёзовый сок, собранный в особые дни марта и апреля, очищает кровь.

Берёста — одно из лучших средств для разведения костра в любую погоду.

Лечение поллиноза вне периода обострение: АСИТ

Организм как бы «привыкает» к наличию аллергена и перестает выдавать иммунную реакцию. И постепенно, с годами, после нескольких курсов АСИТ механизм выработки тучными клетками гистамина постепенно угнетается — «устаёт». Реакция на цветение или уменьшается, или вовсе исчезает. Чем раньше начато лечение АСИТ, тем больше шансов уйти в стойкую ремиссию.

Проводится такая терапия в период ремиссии, а недели за две до цветения прекращается. Есть противопоказания к проведению АСИТ, в том числе тяжелые формы астмы, поллиноза, дерматита, а также тяжёлые заболевания внутренних органов, психические заболевания в фазе обострения, острые инфекционные заболевания, заболевания крови, сниженный иммунитет, возраст до 5 лет (для уколов), а также неготовность родителей регулярно возить ребенка на процедуры или резкое неприятия процедуры самим пациентом.

Записываться на АСИТ нужно у аллерголога, у которого наблюдается ребенок. В день проведения АСИТ ребенок должен быть здоров, без повышенной температуры, день АСИТ и день постановки пробы Манту не должны совпасть, а также в день проведения АСИТ большой дозой аллергена нельзя употреблять продукты с перекрестной аллергией. Принимать водные процедуры можно, но нельзя в сауну, а также нельзя тереть место укола мочалкой. При зуде места укола можно приложить лёд в пластиковом стаканчике, или что-то из морозилки, завернутое в полотенце, нельзя расчёсывать место укола.

АСИТ бывает двух видов

При АСИТ  подкожно (уколами)  вводят аллерген по особой схеме, и при аллергокабинетах по месту жительства этот способ лечения проводится бесплатно.

Есть и второй способ — сублингвальный, препарат покупается родителями. Второй способ активно распространяется последние четыре года. Он более удобен, ведь капли можно брать с собой в поездки, приветствуется родителями – меньше требуется посещать врача и можно начать лечение уже с 3 лет, а не только с 5. Такой способ спокойнее переносят дети, ведь не требуется делать болезненные уколы. Капли для сублингвального способа АСИТ есть в свободной продаже.

Как понять, отцвела ли берёза

Очистители воздуха

Для облегчения симптомов поллиноза несколько помогают очистители воздуха, например, на наши форумчанки использовали и были довольны очистителями «Супер Турбо Плюс», «Севеж», а также мойками воздуха «Boneco». Принципы действия этих приборов разные, но назначение одно – улавливать и собирать на своих фильтрах аллергены: пыльцу, пыль, а также запахи.

При покупке стоит учесть, как ухаживать за прибором, сменная или моющаяся у него деталь, которая улавливает пыль и пыльцу, легко ли будет за ним ухаживать

Наличие функции ионизации для страдающих поллинозом не важно.

«Убегание» от цветения как способ леченияполлиноза

Идеально было бы уезжать каждый год на время цветения трав и деревьев, ведь лечение аллергии — это прежде всего избегание аллергена, а также тренировка иммунитета закаливанием водными процедурами, принятием воздушных солевых ванн во время прогулок по морскому побережью, частыми прогулками и продолжительными играми на свежем воздухе.

При выборе местности следует учитывать календари цветения для разных городов, они, конечно, очень обобщенные, но всё же примерно можно определить дату отъезда и заранее взять билеты. Также можно ориентироваться на вышеуказанные способы определения цветения березы (температура на улице, в том числе и метеопрогноз на месяц вперед, пикфлоуметрия, сокодвижение). Если не получится угадать с началом цветения, и придётся добираться до вокзала или аэропорта во время цветения, купите заранее маску, очки и прочее.

Календари цветения для Краснодара, Москвы, Санкт-Петербурга и других городов можно найти на сайте пыльцевого мониторинга.

 
Рис. 5. Календарь цветения для Сибири (источник) 
 
Знакомые уезжали на время цветения в Сочи, Алматы, Турцию, Египет, Таиланд. Мы уезжали в Анапу, но по незнанию попали в период цветения акации, случился приступ астмы. Приступ мы быстро сняли, но получили сильное побочное действие.

Побочные действия бронхорасширяющих

Схема лечения поллиноза разработана давно, применяется довольно успешно, однако нужно знать и о побочных реакциях некоторых лекарств. Обязательно расспросите об этом аллерголога, задайте вопрос, как можно убрать побочное действие без вызова врача, а в каких случаях необходима срочная помощь.

 
Рис. 6. Частота пульса у детей. Данные из «Справочника педиатра» 
авт. М.М.Алимовой, А.Г. Антонова, Л.Г.Афониной и др., изд. «медицина» УзССР, 1981г.
 
Рис. 7. Частота дыхания у детей. Данные из «Справочника педиатра» 
авт. М.М.Алимовой, А.Г. Антонова, Л.Г.Афониной и др., изд. «медицина» УзССР, 1981г.
 

Из-за длительного приёма некоторых спреев для носа к концу курса может периодически возникать носовое кровотечение. Укрепить стенки сосудов поможет закапывание аминокапроновой кислоты, не являющейся сосудосуживающим средством. Однако длительно её применять тоже не стоит.

Желаю успехов в преодолении поллиноза. Говорят, «предупрежден – значит», вооружен, надеюсь, наш скромный опыт в лечении поллиноза и эта статья помогут вашему ребенку.

 
 
27.04.2011
Обновлено и дополнено 13.05.21

Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста. 
 
Статья кажется вам интересной?

Знать противника в лицо: растения-аллергены

Растения-аллергены можно разделить на три большие категории в зависимости от времени цветения: весенние, летние и летне-осенние. К первой группе относят деревья, ко второй – луговые травы и злаки, к третьей – сорные растения.

Стоит сказать, что аллергенными считаются преимущественно ветроопыляемые растения в силу высокой концентрации их пыльцы в воздухе. Пыльца же растений, опыляемых насекомыми, присутствует в воздухе в совсем небольших количествах, и поэтому они считаются относительно безвредными. Опознать эти растения можно по яркой окраске цветков и сильному запаху, которые служат для привлечения насекомых.

Цветение деревьев: апрель – май

Сезон поллиноза открывается в конце марта – начале апреля, когда зацветает верба. Вслед за ней в апреле зацветают ива, ольха и орешник, затем – осина и тополь. Кстати, вопреки распространённому убеждению, тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии: его опасность заключается в способности переносить пыльцу других, более аллергенных растений – в том числе, хвойных деревьев и злаковых.

В начале мая начинают цвести берёза, клён, дуб, зацветают хвойные деревья и крупные кустарники – яблоня, боярышник, вишня, калина.

Цветение злаковых растений: июнь – август

На протяжение трёх летних месяцев происходит интенсивное цветение луговых растений и злаков. В июне начинают цвести одуванчик, чертополох, лисохвост, также в средней полосе России зацветает липа. В июле цветут овсяница, тимофеевка, мятлик, пырей, девясил, пустырник, дурман. В августе начинается цветение гвоздики, василька, полыни и амброзии.

Лето является наиболее опасным временем для людей, склонных к аллергии, поскольку именно в летний период одновременно происходит цветение большинства известных растений-аллергенов. В зависимости от чувствительности к тем или иным из них, человек может перенести острую вспышку поллиноза несколько раз за сезон.

Цветение сорных растений: август – октябрь

Ранней осенью зацветают большинство сорных растений – лебеда, полынь, крапива, наперстянка, амброзия. В конце сентября цветение постепенно прекращается, однако некоторое время пыльца по-прежнему остается в воздухе. Случается так, что пыльца оседает на ветвях деревьев и опавшей листве, поэтому риск аллергии сохраняется до середины октября.

Слезливый сезон

В феврале аллергики стали всё чаще обращаться к врачам, рассказал завлабораторией ГУ НИИ вакцин и сывороток им. И.И. Мечникова РАМН Михаил Костинов.

— Две-три недели назад в столичные больницы начали идти люди с аллергией. Их много. Ольха выпускает свою пыльцу, даже когда еще лежит снег. У пациентов начинается насморк, чешутся глаза, есть слезотечение, кашель. Сейчас пыльцу смывает дождь, но если выглянет солнце, аллергикам станет заметно хуже, — подчеркнул Михаил Костинов.

аллергия


Фото: ТАСС/Сергей Савостьянов

Методы лечения аллергии, вызванной ранним цветением, ничем не отличаются от обычной терапии, напомнил вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России Юрий Смолкин.

Ученые нашли способ облегчить жизнь аллергикам

— Нельзя заниматься самолечением. Стоит обратиться к специалисту, даже если кажется, что для аллергии еще слишком рано, — заявил эксперт.

Меры сезонной профилактики

Рассмотрев календарь цветения для аллергиков в Москве и других регионах, необходимо ознакомиться также с правилами предотвращения обострений поллиноза. Они одинаковы для всех областей страны и включают методы, объединенные в несколько групп.

Элиминационные мероприятия

Это комплекс действий, направленный на максимальное ограничение контакта с пыльцой. Наиболее эффективен отъезд в местность, где цветение еще не началось или уже прекратилось. Если это невозможно, практикуется:

  1. Сокращение времени пребывания на улице.
  2. Закрытие окон и дверей, завешивание форточек и балконов мокрой марлей.
  3. Регулярная влажная уборка во всех комнатах.
  4. Немедленное принятие душа после возвращения домой – или хотя бы переодевание, тщательное мытье рук, лица.
  5. Коррекция диеты – исключение из рациона продуктов, которые могут быть перекрестными аллергенами (мед, семечки, фрукты и др.).

Чтобы не страдать от жары, можно использовать кондиционеры, специальные очистители воздуха – причем как в доме, так и в автомобиле. Машина нередко становится накопителем провоцирующих частиц – особенно если владелец предпочитает открывать окна

Также требуется обратить внимание на сушку одежды – ее нельзя осуществлять на воздухе, лучше расположить выстиранные вещи на закрытом балконе, иначе на влажной ткани осядет пыльца

Если выйти на улицу в период пыления необходимо, следует надевать солнцезащитные или обычные очки, носить маску либо использовать носовые фильтры, защищающие слизистую оболочку носа от аллергенов.

Медикаменты и АСИТ

Для профилактики выраженных симптомов поллиноза необходимо использовать лекарственные препараты или пройти курс аллергенспецифической иммунотерапии. Какой вариант подходит в конкретной ситуации, решает врач. Чаще всего применяются такие фармакологические средства как:

  • антигистаминные (Цетрин, Эдем);
  • топические глюкокортикостероиды (Назонекс).

Они позволяют избавиться от уже проявившихся признаков заболевания и предотвратить его переход в более тяжелую форму – например, от ринита к астме

Важно понимать, что они не устраняют риск развития реакции на пыльцу, а служат для профилактики осложнений, используются курсом – однократный прием эффекта не даст. Стоит всегда носить рекомендованный врачом антигистаминный препарат с собой, чтобы без промедления выпить его при внезапном ухудшении состояния

В последние несколько лет популярность приобрело также барьерное средство Назаваль, содержащее целлюлозу. С его помощью можно создать непроницаемый для пыльцы защитный слой на поверхности слизистой оболочки носа и тем самым не допустить развития реакции.

АСИТ, то есть аллергенспецифическая иммунотерапия – это особый метод, который применяется для лечения и профилактики одновременно. Подразумевает последовательное введение в организм небольших доз провоцирующих веществ для снижения чувствительности к ним (формирования толерантности). При успешном результате позволяет надолго забыть о поллинозе, однако имеет множество противопоказаний, проводится только после обследования пациента.

В заключение следует сказать о том, что таблица цветения для аллергиков представляет ценность как для пациента, так и для лечащего врача – она помогает в планировании терапии, профилактических мероприятий, диагностических тестов. Пользуйтесь ею каждый раз в преддверии сезона пыления, и сможете своевременно отреагировать на патологические изменения, связанные с реакцией индивидуальной чувствительности к растениям.

Врага лучше знать в лицо, или береза под микроскопом

Береза принадлежит к семейству Букоцветные, которое делится на подклассы: березовые, лещиновые, буковые, вязовые, казуариновые, мириковые, роиптелейные, орехоцветные и другие.

Береза неприхотлива и живуча – эдакий сорняк среди деревьев.

Есть у берез и достоинства, они красивы и прекрасно очищают воздух от неприятных запахов и загрязнений, поэтому их часто высаживают рядом с оживленными автомобильными трассами.

В Москве и Санкт-Петербурге самые щедрые на пыльцу березы вида повислая или бородавчатая (Betula pendula). Этот вид берез занимает большие территории в Европе, Азии и даже в Северной Африке.

Березы, которые растут по всему миру:

Ученые насчитывают около 65 видов берез.

  • Береза “Вишневая”. Ареал обитания: Прибалтика, Россия, Белоруссия.
  • Береза “Черная” или Даурская. Этот вид можно встретить в Сибири, Монголии, на Дальнем востоке, Китае, Японии, Корее.
  • Береза “Бумажная”. Получила название благодаря тому, что ее кору использовали в качестве бумаги. Растет в Западной Европе. На территории России встречается в парках, ботанических садах и лесных станциях.
  • Береза Желтая или Американская. Встречается в Азии и Северной Америке. Цветет с конце весны и до середины лета.
  • Береза “Мелколистная”. Растет в Сибири и Монголии.
  • Береза “ Ребристая” или Дальневосточная. Корея, Китай, Дальний восток России.
  • Береза “Шерстистая”. Невысокий вид, от 3 до 25 метров. Растет в Якутии, Хабаровском крае, Иркутской области, Приморском крае.
  • Береза “Шмидта” или Железная. Доживают до 350 лет. Растут в Японии, Китае, и на юге Приморского края России. Этот вид березы особенно пыльценосный.

В коре большинства  видов берез есть смолистое вещество – бетулин.  Бетулин  придает дереву белый цвет и защищает его от сильных морозов и грибка. Больше всего бетулина в коре березы пушистой.

Итоги березового сезона 2018 г.

Pollen Club   |  

3 Август 2018 г.,

Традиционно мы подводим итоги сезона пыления березовых в августе месяце. Что можно сказать? Этот сезон был исключительным по нескольким параметрам : холодный март оттянул время начала пыления березовых, а конец мая и июнь заставили ждать дождей, чтобы вымыть пыльцу березы из воздушного бассейна. При этом быстрое потепление в конце марта спровоцировало массовое цветение березы, переход сережек из 3 и 4 фазу проходил практически за один день. Итак, вспоминаем обстоятельно. 1. Март 2018 г Температура воздуха в Москве колебалась в диапазоне от −22°C до +4°C. Причём минимум температуры (−22°C) пришёлся на 18 марта в 02:00, а максимум (+4°C) был зафиксирован 26 марта в 11:00. Наименьшее значение температуры в среднем за день составило −15.14°C и самым холодным днём в марте оказался 1 марта. Наибольшая средняя температура воздуха равна +1.75°C, а самый тёплый день в Москве в марте 2018 года — 26 марта. Все это обеспечило заставило деревья семейства березовые «замереть» и пыление в целом началось в апреле. Многие отмечали, что холодный март и отсутствие заносов облегчают состояние и время «закрытия» от аллергенов сдвинулось на 2-3 позже, чем обычно. В то же время в таких благоприятных климатических условиях часть аллергиков отмечало свое нестабильное состояние. Причин тому может быть несколько : от психосоматических состояний, до естественных реакций на выделяемые деревьями вещества, «запускающие» сам процесс пыления. Первые негативные реакции были зафиксированы 22 марта при отсутствии пыления березовых. 2. Апрель-Май 2018. Температура воздуха в Москве колебалась в диапазоне от −5°C до +23°C. Причём минимум температуры (−5°C) пришёлся на 4 апреля в 02:00, а максимум (+23°C) был зафиксирован 30 апреля в 11:00. Наименьшее значение температуры в среднем за день составило −0.33°C и самым холодным днём в апреле оказался 5 апреля. Наибольшая средняя температура воздуха равна +17.14°C, а самый тёплый день в Москве в апреле 2018 года — 30 апреля. Ольха и лещина начали свое пыление во второй декаде апреля практически вместе с самой березой, поскольку нарастание тепла происходило стремительно. При этом при нулевых показателях пыления красные отметки самочувствия пользователей с аллергеном «береза» начали появляться уже 9 апреля, когда среднесуточная температура достигла 10 градусов тепла. Первый пик пыления ( средний уровень) был зарегистрирован 17 апреля, но отметки пользователей были желтыми и говорили о неплохом состоянии. Нарастание тепла спровоцировало максимально быстрое распускание березовых сережек. Высокий уровень пыления был спрогнозирован Pollen Club в точности до дня и пришелся на 25 апреля. С 26 апреля мы начали фиксировать повсеместно красные оценки своего состояния у наших пользователей. Экстра значения пыльцы были зафиксированы 29 апреля – 4 мая, после чего пыление продолжалось в границах от очень высокий до высокий вплоть до 10 мая. В это время отметки пользователей были в желтом спектре оценки своего состояния, переход к средней пыльцевой нагрузке произошел 15 мая. Далее в воздушном бассейне ЦФО начала появляться заносная пыльца березы из северных регионов. Отсутствие дождей и северные ветры заставили многих аллергиков закрыть сезон позже на 1-2 недели, поскольку присутствие пыльцы березы в воздухе отмечалось и в июне.