Профилактика растяжений и вывихов: эластичный бинт и не только

Виды эластичных бинтов

Бинты бывают разные по ширине, длине и по степени растяжения. Перед покупкой необходимо тщательно изучить разновидность бинтов:

1. Низкая растяжимость (30-100%) создана для лечения хронических проблем с венами, таких как: венозная недостаточность, тромбоз глубоких вен. Очень удобные для оказания первой помощи, когда нужно сразу же наложить долгосрочную повязку. Дают прочную фиксацию дополнительных средств на пораженном участке без проявления какого-либо дискомфорта.
2. Средняя растяжимость (100-150%) используется для лечения варикоза, заболевания с трофическими и послефлебитными синдромами. Очень эффективна для поддержания ткани после снятия гипса и проведения компресссионной склеротерапии.
3. Высокая растяжимость (150 и более %) применяется для менее тяжелой степени варикоза, для лечения послефлебитных болезней. Очень удобна после операции при отеках, для поддержки суставов после травм и операциий, для больных, находящихся в постельном режиме.

№ 2. Есть ли исследования, которые подтверждают эффективность этого метода?

Несмотря на то что метод используется не первый год, во всем мире регулярно проводятся его исследования, а именно тестирование старых и новых препаратов

Особое внимание уделяется препаратам на основе гиалуроновой кислоты и ее синтетическим заменителям, поскольку метод восстановления синовиальной жидкости в суставе считается одним из самых эффективных в лечении остеоартроза

Из года в год препараты подтверждают высокую эффективность по сравнению с таблетками, снимающими боль и воспаление. Более безопасными и эффективными считаются синтетические аналоги, например «Нолтрекс», не вызывающий аллергии и побочных реакций.

6 типов наколенников

Изделия отличаются по конструкции: каждая разновидность имеет собственное предназначение. Перед покупкой стоит четко разграничить, какой из них подойдет именно вам. Иначе можно не просто выкинуть деньги на ветер, но и навредить.

1. Закрытый наколенник.

Со всех сторон закрывает и колено, и прилегающие участки ноги. Изготавливается из эластичного материала со слоем утеплителя или без него. С помощью такого бандажа возможна мягкая всесторонняя фиксация и облегчение ходьбы, в первую очередь, при суставной боли неопределенной локализации.

2. Открытый.

Оснащен вырезом в районе коленной чашечки. При изготовлении, кроме эластичных материалов, применяют жесткий спиральный каркас, который улучшает фиксацию. Такой коленный бандаж показан тем, кто ощущает боль при сгибании ноги, например при подъеме по лестнице или спуске с нее.

3. Открытый с регулировкой натяжения.

Эластичные утяжки в конструкции способствуют оптимальной фиксации изделия. Ношение показано на начальной стадии лечения артроза коленного сустава и в реабилитационный период после операции эндопротезирования.

4. Шарнирный.

В местах боковых сгибов такого наколенника предусмотрены жесткие шарниры, снижающие нагрузку на сустав. Такой бандаж подходит на любой стадии артроза, особенно если она сопровождается болью и выраженным нарушением функции колена. Не помешает носить такое приспособление и в период восстановления после травмы.

5. С функцией подогрева.

Модель с теплоносителем, прогревающим ткани сустава, облегчает болевой синдром на поздних стадиях артроза.

6. Бандаж для поддержки сухожилий и связок.

Подходит для снижения боли под коленной чашечкой.

Самым универсальным считается шарнирный бандаж на колено

Изготовить согревающие наколенники можно и самому. Например, так:

Из чего их изготавливают

Коленные бандажи изготавливают из синтетических и натуральных материалов. В качестве первых чаще всего используют полиэстер, эластан и согревающий неопрен – износостойкие, экологичные и безопасные для здоровья материалы, которые не теряют свойств даже при длительном ношении.

Более приятны к телу натуральные материалы – овечья, верблюжья, собачья шерсть, хлопчатобумажный трикотаж. Однако они могут вызывать аллергию, а также изнашиваются гораздо быстрее синтетических.

Анатомическая форма и плоские внутренние швы – вот главные характеристики качественных наколенников

Виды эластичных бинтов

Существует 3 вида эластичных бинтов в зависимости от степени их растяжимости:

• малой эластичности, когда растяжение возможно лишь в 1,5 раза (до 50-60% длины);
• средней эластичности, когда его можно максимально растянуть до 70-130% его длины;
• высокой эластичности, растягивающийся в 2-3 раза своей длины (200-300%).

Слабо растягивающийся бинт не обеспечит надежную иммобилизацию сустава, поэтому он подойдет для того, чтобы перевязать рану – фиксировать стерильную салфетку. С этой же целью можно использовать и бинты средней эластичности, в том числе перебинтовать колено после операций, при воспалении. А вот высокая эластичность как нельзя лучше подойдет при травмах или для спорта, когда нужно туго забинтовать сустав.

Аптеки предлагают большой выбор эластичных бинтов, цена на отечественную продукцию варьирует в пределах 50-170 руб., на зарубежную – от 250 до 400 руб. Однако главным критерием при выборе является размер (длина, ширина) и степень эластичности, независимо от стоимости.

Иммобилизация конечности после вправления или операции

Если вывих надколенника не сопровождался осложнениями, и пострадавший своевременно доставлен в травматологическое отделение, врачи назначают консервативное лечение. Надколенник вправляется под местным или общим наркозом. Если разорваны связки, повреждена целостность кровеносных сосудов или нервных волокон, требуется хирургическое вмешательство.

Вне зависимости от того, какой метод лечения использовался (со всеми способами терапии вывиха надколенника можно подробнее ознакомиться здесь), после возвращения коленной чашечки в нормальное анатомическое положение конечность фиксируется. Для этого используется гипсовая лонгета, накладываемая от лодыжек и до ягодичной складки. Фиксируется она бинтами.

Правила накладывания гипсовых лонгет:

• конечность должна оставаться в неподвижном состоянии;
• каждый бинтовой тур должен закрывать предыдущий на 2/3;
• туры следует наматывать в направлении к центру от периферии;
• если требуется изменить направление бинта, его рекомендуется немного надрезать, но не перегибать, чтобы не было заломов;
• каждый накладываемый слой необходимо приглаживать рукой, избегая появления складок.

Бинты рекомендуется наматывать так, чтобы они были не слишком свободными, но и не сильно сдавливали кожу. Слабая фиксация не даст возможности надежно ограничивать ногу от движений, а чрезмерное сдавление впоследствии способно привести к нарушению оттока лимфы и кровообращения.

Если пациент жалуется на чувство жжения или давления под повязкой, это может указывать на ее неправильное наложение, что также требует проведения незамедлительной коррекции. В Центре спортивной травматологии и восстановительной медицины вместо громоздких и тяжелых гипсовых повязок используют синтетические материалы, которые не вызывают у пациентов физических неудобств во время их ношения.

Использование шины имеет такое преимущество, как возможность быстро и легко ее снимать, если возникла необходимость в коррекции надколенника. При использовании шин необходимо установить контроль над состоянием кожных покровов пациента. Это позволит своевременно выявить и предупредить появление пролежней или мацерации, процесса разрыхления и размягчения мягких тканей.

Срок иммобилизации – от 4 до 6 недель. Этот период в первую очередь зависит от тяжести полученной травмы и проводимого лечения – консервативного или хирургического. Время, необходимое на восстановление после вывиха, зависит и от возраста пациента. У детей регенерация костной и хрящевой тканей происходит намного быстрее, чем у взрослых.

Показания

Кому нужно накладывать эластичный бинт? Показания к процедуре зависят от класса материала, из которого изготовлен перевязочный материал:

1. Бинты малой эластичности. Такое изделие можно растянуть не более чем на 69% от его длины.
2. Бинты средней эластичности. Степень растяжимость 70–140%.
3. Бинты высокой эластичности. Изделие растягивается более чем на 141% от длины бинта.

Бинты малой эластичности

Компрессионные изделия этого класса применяются в терапии тяжелых заболеваний. Чаще всего их используют при таких состояниях, как:

• Варикозная болезнь в последней стадии.
• Выраженная лимфедема.
• Хроническая венозная недостаточность тяжелой стадии.
• Посттромботическая болезнь.

Бинты средней эластичности

Применяются при проведении хирургических операций на сосудах нижней конечности, например, при склеротерапии.

Могут использоваться с целью снижения риска прогрессирования заболевания при имеющейся варикозной болезни, а также хронической венозной недостаточности при среднетяжелом варианте течения.

Бинты высокой эластичности

Эти изделия накладываются с целью профилактики в период беременности, после хирургических операций, при наличии гематом, во время интенсивных спортивных занятий. Могут накладываться на колено или другие суставы для уменьшения натяжения связочных и сухожильных образований.

Во время длительного постельного режима после травм, операций, общего наркоза также рекомендуются компрессионные материалы этого класса.

Типы накладывания

Прежде, чем бинтовать колено, нужно уложить или усадить пациента так, чтобы нога была в горизонтальном положении, расслаблена и слегка согнута в коленном суставе. Далее, в зависимости от цели применяют несколько способов бинтования:

• круговое;
• спиральное;
• «черепашье».

Круговая повязка

Самый простой вид бинтования, при котором одной рукой фиксируют конец бинта над коленом, другой, растягивая его, делают несколько туров вокруг сустава. Завязать конец нельзя, его закрепляют липкой лентой, булавкой или фиксатором, идущим в комплекте. Такая повязка не очень прочна, может скатываться при движениях, особенно у ребенка из-за высокой подвижности.

Спиральная повязка

Особенности спиральной, или ползучей повязки в том, что каждый последующий оборот смещается на 1/3-½ ширины предыдущего вверх или вниз. В первом случае накладывается восходящая повязка: конец бинта фиксируют рукой под суставом, другой рукой делают витки, смещая их вверх. При нисходящем наложении бинт придерживают рукой над суставом, другой рукой накладывают туры, смещаясь вниз. Такая повязка более надежна, чем круговая, однако туры могут смещаться вверх или вниз при движениях.

 «Черепашья» повязка

Этот вид бинтования является наиболее надежным для колена, он захватывает большую область и хорошо держится, не сползает. Суть повязки в последовательном перекрещивании туров в области подколенной ямки с переходом снизу — вверх, или сверху — вниз. В зависимости от этого наложение может быть 2-х типов:

Сходящуюся повязку накладывают, начиная от периферии к центру. Первый тур бинта фиксируют на 20 см ниже колена, позади него идут косо вверх и делают тур на 20 см выше колена. После снова делают перекрест позади колена и ведут бинт вниз, делают тур выше на 1/3-½ ширины бинта, делают перекрест и идут вверх. Аналогично сверху смещают каждый тур вниз. Бинтование заканчивается на уровне середины сустава. Такая повязка с переходящими перекрестами предохраняет смещение бинта вверх и вниз.

Расходящаяся повязка накладывается, начиная с середины сустава, при этом каждый последующий тур бинта смещается вверх-вниз с перекрестом сзади. Последний тур обвивают вокруг голени на 20 см ниже сустава, фиксируют.

В лечении каких болезней помогают стельки “ФормТотикс”

Ортопедические стельки актуальны в лечении целого комплекса заболеваний. В их числе:

• плоскостопие;
• вальгусная деформация коленей;
• сколиоз;
• кифоз;
• лордоз;
• избыточная пронация при фасциите;
• болезнь Мортона;
• деформация Хаглунда;
• подагра;
• артриты и артрозы;
• бурситы;
• укорочение нижних конечностей и т.д.

Однозначного ответа на вопрос о том, когда именно можно перестать носить стельки, нет. Дети быстрее реагируют на коррекцию, колоссальные изменения в лучшую сторону можно наблюдать уже по истечении 8 месяцев. Взрослые с устойчивыми нарушениями осанки нуждаются в постоянной ортопедической помощи. Если вам нужна поддержка в процессе лечения и выздоровления, или если вы страдаете от болей, использование стелек поможет быстрее вернуться в форму. После выздоровления от них можно будет отказаться — чтобы отслеживать прогресс, рекомендуем проходить регулярные обследования.

Если вы будете время от времени носить обувь без стелек, это не сильно повлияет на результаты коррекции. Однако рекомендуется, чтобы большую часть времени пациент отдавал предпочтение именно ортопедическим стелькам.

Следует учитывать, что “ФормТотикс” — это очень эффективный инструмент в решении ортопедических проблем, но все же не панацея. Эффективность лечения обеспечивается комплексным подходом (фармакотерапия, физиотерапия, здоровый образ жизни и т.д.), а потому нужно следовать рекомендациям лечащего врача.

Первичная иммобилизация

Даже незначительные движения конечностью после полученного травматического повреждения способны привести к дальнейшему смещению надколенника и разрыву кровеносных сосудов, нервных окончаний, поэтому и осуществляется фиксация. Если под рукой нет специальной медицинской шины, заменить ее можно подручными материалами – палками, досками. Первичную фиксацию следует проводить по следующему алгоритму:

• травмированную ногу осторожными и медленными движениями освободить от одежды;
• если на коже есть ссадины или раны, закрыть их стерильными салфетками, марлей или чистыми кусками ткани;
• шину наложить на ногу таким образом, чтобы она закрывала не только травмированный участок, но и область выше и ниже него;
• если есть возможность, шину или предмет, ее заменяющий, наложить с двух сторон (это позволит обеспечить максимальную иммобилизацию);
• между коленной чашечкой и шиной проложить любой мягкий материал (предупреждает чрезмерное давление на надколенник);
• под колено подложить валик из сложенной ткани.

Иммобилизацию лучше всего осуществлять вдвоем. Один человек поддерживает ногу, не давая ей двигаться, второй – накладывает шину. После проведенных мероприятий пострадавшего рекомендуется как можно быстрее доставить в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи.

Почему лучше выбирать не эластичный бинт, а специальные наколенники

Нередко люди, страдающие артрозом, стоят перед дилеммой: стоит ли тратить деньги на покупку ортопедического наколенника, если есть давно проверенный эластичный бинт? Это изделие с вековой историей (такой вид бинта был изобретен Оскаром Швидецки в 1918 году) действительно доказало свою надёжность, хорошие компрессионные и поддерживающие качества, и стоит значительно дешевле. Однако, следует понимать, что для тех же спортсменов эластичное полотно подходит, т.к. просто помогает суставу выдерживать высокие нагрузки, а вот артроз – это другое, ведь речь идёт о лечении болезни.

Есть несколько важных причин, почему при артрозе врачи рекомендуют именно ортопедические фиксаторы:

• специальные ортопедические накладки позволяют снизить боли в колене во время физических нагрузок и любых видах движений, а вместе с тем приостанавливают развитие данного заболевания;
• они отлично обхватывают колено и не допускают передавливания. Самостоятельно определить рациональное в своем случае натяжение довольно сложно, а передавливания допускать нельзя, чтобы не перетянуть кровяные сосуды;
• эластичный бинт требует перевязки не менее двух раз в день, что не всегда удобно.

Также следует отметить, что у эластичного бинта срок эксплуатации в разы меньше, чем у ортопедической накладки; он быстро пачкается, растягивается и требует замены новым.

Рейтинг бандажей на коленный сустав

Выбор проверенных производителей и ортопедических устройств мы доверили только ведущим ортопедам, хирургам, травматологам с многолетним опытом врачевания. Именно они помогли отсеять продукцию сомнительного качества, а также указали на характеристики, по которым мы составили топ:

• Тип конструкции;
• Степень фиксации;
• Наличие элементов жесткости;
• Материалы, технология вязки;
• Основной эффект, дополнительные свойства;
• Комфорт ношения;
• Размерный ряд;
• Дизайн, цветовая гамма;
• Требования к уходу;
• Цена, репутация производителя.

Результатом сравнительного анализа стали топ лист из 10 позиций. Для удобства мы разбили его на 3 категории – компрессионные, эластичные и послеоперационные приборы. Все они различаются конструктивными особенностями, предназначением. Благодаря отзывам, мы выделили сильные, слабые стороны каждого номинанта.

В каких случаях нужна помощь травматолога

Определить, нужно ли пострадавшему к врачу, довольно просто. Основным симптомом является сильная боль в коленном суставе, которая не ослабевает даже после оказания первой медицинской помощи. В таком случае показанием для обращения к врачу являются:

• деформация колена;
• хруст при попытке согнуть сустав;
• образование гематомы на месте ушиба;
• появление шишки, которая продолжает увеличиваться в размерах;
• опухоль и отек, проявившиеся через несколько часов после травмы;
• онемение ноги в области колена.

Все эти симптомы могут указывать не просто на ушиб, а на серьезные повреждения сустава, при которых требуются квалифицированная медицинская помощь и длительное лечение. Поэтому если болит колено после ушиба, то на вопрос как лечить должен ответить специалист. Именно он может дать ответ на вопрос о том, что это за ушиб колена чем лечить опухло.

Если после ушиба опухло колено и вы не знаете, что делать, травматолог не только окажет необходимую медицинскую помощь, но и назначит эффективное лечение. Однако прежде придется пройти обследование с использованием рентгена, а при необходимости сделать компьютерную диагностику, чтобы определить степень повреждения сустава и мягких тканей.

Общая информация

Бинт для лечебных целей значительно отличается от обычных марлевых перевязок. Такой материал имеет массу положительных свойств и более обширную сферу применения.

Основные отличия:

1. Хорошо растягиваются и достаточно эластичны (отлично поддерживают колено).
2. Более плотные в сравнении с традиционными перевязочными средствами.
3. Не подвержены деформации при ношении.
4. В применении удобны.
5. Достаточно прочны и долговечны, что позволяет использовать материал многократно (в отличие от разовых марлевых повязок).

Эластичный бинт в практике принято применять в качестве самостоятельного лечебного средства. Сфера использования достаточно обширна. Его рекомендуется иметь в домашней аптечке каждому активному человеку, такие повязки применяют в медицине и спорте. Данное средство для перевязки повсеместно используется в школах и детских лагерях.

Сегодня это действительно незаменимый инструмент для оказания помощи пострадавшему.

Показания

Применяется перевязочный материал в различных ситуациях. Желательно, чтобы сфера использования контролировалась медицинским работником.

Распространенные случаи для использования:

1. После перенесенных спортивных травм.
2. Наличие ортопедических заболеваний.
3. При перенесенных вывихах или ушибах.
4. Наличие ощутимых отеков.
5. При тромбофлебите в хронической форме.

Окончательный диагноз и показания к применению устанавливаются врачом. Самостоятельно принимать решение о том, что вам просто необходим бинт нельзя.

Противопоказания

Бывают ли ситуации, когда наложение повязки на колено категорически запрещено? Да, бывают, и довольно часто! Как и для других медицинских средств в практике имеется ряд противопоказаний для ношения.

Применение эластичных бинтов не рекомендуется при наличии у пациента определенных заболеваний. К противопоказаниям относятся:

1. Наличие облитерации (в случаях закрытия просвета) артерий. Например, при атеросклерозах, болезни Рейно, эндартериитах.
2. При выраженном сахарном диабете.
3. В случае воспалений в области наложения перевязки на колено или наличии инфекционных поражений.

Окончательные противопоказания устанавливаются врачом.

При наложении повязки самостоятельно следует помнить о противопоказаниях, и предупреждать врача, если возникли какие-либо неприятные ощущения.

Есть ли особенности тейпирования колена при артрозе

При артрозе основная задача тейпирования – снять боль. У людей с таким диагнозом болезненность часто бывает вызвана не дегенеративными изменениями в суставах, а мышечными спазмами. Спазм надколенной мускулатуры оказывает давление на связки и сухожилия, поэтому мышцы необходимо ослабить.

Алгоритм действий при гонартрозе, когда тейп используется как один из вариантов обезболивания, – таков:

• Лучше всего применять широкую ленту. Сила натяжения не должна быть больше 40 %, иначе возрастает риск обратного эффекта – усиления боли.
• При наличии отека понадобится тейп с эффектом лимфодренажа. Ленты направляют в сторону лимфатических узлов.
• Удобнее всего накладывать ленту с раздвоенным концом.
• С участка над коленом удаляют волосяной покров, остатки пыли и жира убирают спиртовой салфеткой.
• Ленту начинают клеить на 10-15 см выше сустава колена – на уровне коленной чашечки.
• Лучи накладывают по обе стороны от наколенника, концы заводят под колено, что обеспечивает максимальную фиксацию.
• При необходимости под коленом располагают еще один тейп в горизонтальном направлении.
• Широкие полоски в области сухожилий облегчат боль при ходьбе.

При артрозе тейпировать коленный сустав должен специалист

Способы накладывания

Многие информационные источники содержат инструкции по наложению бинтов на поврежденные колени. Можно найти видео, ознакомиться с информацией в книгах или в медицинских пособиях.

Универсальный метод

Классический вариант бинтования состоит в том, чтобы проводить накладывание косыми или поворотными стяжками. Сперва, бинт располагают ниже колена на пару десятком сантиметров. После закрепления, наматывают по касательной под коленную чашечку к бедру. Длина всей повязки не должна быть меньше 30-40 см.

Популярный вариант

Широкое распространение среди методов накладывания бинта на коленный сустав получила черепашья повязка. Согласно данному методу, обматывать можно сходящим или расходящим способом. Первый вариант предусматривает накладывание в два слоя сверху и снизу от сустава. Впоследствии, каждый моток чередуется до середины колена. При расходящем способе бинтования все происходит наоборот. Начинают наматывать от центра сустава на тур выше или ниже.

Элементарная повязка

Циркулярный способ фиксации колена считается самым простым типом обматывания. Одной рукой придерживается конец бинта, второй вращательными движениями делается сама повязка. Необходимо следить за накладыванием оборотов друг на друга.

По спирали

Коленные бинты, закрепленные спиральным методом, отличаются сложностью в применении. Правильное заматывание пострадавшего колена начинается с круговых разматываний. Впоследствии переходят к косым турам, которые перекрывают друг друга наполовину. Допускают наличие перегибов и неплотное прилегание оборотов бинта.

Фиксирующая повязка

Крестообразный способ обматывания несет в себе закрепляющие функции. Бинт накручивают в несколько слоев на бедрах, затем ведут через коленный сустав к икрам. Повторяют действия в обратном порядке, при этом постепенно смещая слои на несколько сантиметров к колену. Процедура длится до тех пор, пока туры не сойдутся на коленном суставе. Закрепляющий этап включает круговое обвертывание пострадавшего участка ноги.

Какие виды накладок существуют сегодня

Задумавшись над вопросом о том, как выбрать ортопедические наколенники при артрозе коленного сустава, необходимо понимать, что современные производители представляют огромный выбор моделей и видов данных приспособлений. Все они рассчитаны на устранение болевых синдромов разных локализаций и для различных степеней тяжести. Итак, какие виды накладок существуют и для чего именно?

1. При выявлении начальной стадии артроза, пациенту можно остановить выбор на закрытом бандаже. При фиксировании такой тип приспособления охватывает не только суставную зону, а и прилегающие 15-20 см сверху и снизу. Таким образом, удается обеспечить сильную фиксацию пораженного колена, значительно уменьшив на него нагрузку и обезболить довольно обширную болевую область.
2. Тем пациентам, которые проходят реабилитацию после основного лечения и не испытывают сильных болей, подойдут накладки открытого типа. Они небольшие, крепятся только на больное колено, поддерживают его в нужном положении. Открытые бандажи разделяются на несколько типов, для тех, кто перенёс операцию, необходимо выбирать тот, у которого предусмотрено регулирование натяжения.
3. В случае, если болевой синдром под коленной чашечкой появляется во время физических нагрузок, а также во время подъёма или спуска по лестнице, самым рациональным решением будет выбор жёсткого бандажа. По сути, это эластичная накладка, которая снабжена расположенными по бокам специальными рёбрами жёсткости.
4. Наиболее универсальным типом, подходящим для всех видов артроза, в том числе прогрессирующего и деформирующего, и который помогает на всех этапах терапии, является специальный бандаж шарнирного типа.
5. Поддерживающие накладки становятся настоящим спасением для тех, кто испытывает сильные боли под коленной чашечкой. Этот вид приспособлений отлично фиксирует сухожилия, тем самым значительно облегчая состояние пациента.
6. Особенный вид – «Тёплые бандажи», т.е. приспособления с подогревом. Их ортопеды рекомендуют для равномерного прогревания патологической области. При артрозе коленного сустава согревающие наколенники способны достаточно быстро устранить возникший болевой синдром, и для тех, кто страдает хроническими болями, это незаменимое решение. Они тоже могут быть разных типов, самые простые и доступные из них – это те, которые выполнены на основе верблюжьей или собачьей шерсти. Современные и более дорогие модели оснащены инфракрасными обогревателями, которые, повышая температуру в больном колене, способствуют ускорению диффузии суставной жидкости, а это улучшает питание хрящевой ткани.
7. Широкое применение находят при артрозе коленного сустава наколенники с магнитами. Они могут быть сделаны из разных материалов, но у всех них внутрь встроен магнит. Производители рекомендуют их как альтернативу назначаемой при обострении недуга магнитотерапии, но следует учитывать, что они имеют ряд противопоказаний (плохая свёртываемость крови, язвенные и гнойные поражения кожи и т.д.), поэтому требуется обязательная дополнительная консультация врача.

Повязка при растяжении связок

При любом растяжении связок коленного сустава его необходимо зафиксировать. Для этого можно перебинтовать его любым из перечисленных способов, в зависимости от тяжести травмы. При легкой степени достаточно кругового бинтования, при тяжелом повреждении с выраженным отеком будет правильно бинтовать более надежным «черепашьим» способом. В любом случае выбор типа повязки делает врач травматолог после обследования пациента.

Вопрос о том, сколько времени нужно носить бинт на колене, решается индивидуально.

• бинт не должен сильно перетягивать конечность, о чем говорят боли, отек и онемение ноги ниже колена;
• повязку нужно обязательно снимать на ночь, чтобы восстановилось кровообращение;
• не завязывать бинт узлом, а пользоваться специальной застежкой или булавкой;
• под бинтом может быть запотевание и раздражение кожи, после его снятия нужно обязательно обмыть кожу водой с мылом или обработать антисептиком (спиртом, раствором фурацилина, хлоргексидина);
• не использовать старый растянувшийся бинт, он не выполняет своей функции;
• следует стирать или менять бинт по мере загрязнения, но не реже 2 раз в неделю.

Соглашаться на тейпирование колена или нет

Методика считается альтернативной, но пользуется популярностью неслучайно, поскольку имеет ряд преимуществ:

• С помощью лент можно правильно перераспределить нагрузку на мускулатуру, улучшить работу ноги и устранить боль.
• Поверхность кожи приподнимается над поврежденным очагом, поэтому улучшаются крово- и лимфообращение.
• Мышцы и связки приходят в тонус.
• Ленты ограничивают движения в определенном сегменте, снимают с него нагрузку, при этом не мешают работать здоровым и неспазмированным мышцам.

Кинезиотейпирование рекомендуют с такими целями:

• Лечебная – тем, кто перенес травму. Поскольку избыточная нагрузка уходит, конечность быстрее восстанавливается.
• Профилактическая – актуальна для спортсменов. За счет тейпов со слабым натяжением улучшается местный кровоток, мышцы лучше разогреваются перед тренировкой, при этом амплитуда движения хрупкого мениска ограничивается, и он дольше остается целым.
• Реабилитационная – используется на этапе восстановления после травмы или операции, при гипермобильности суставов, а также при хронических артрозных болях.

Если врач рекомендует зафиксировать колено с помощью тейпов, имеет смысл прислушаться к нему при условии, что это грамотный специалист, который не первый раз практикует эту методику. Однако рассчитывать на то, что с помощью кинезиотейпирования вы полностью избавитесь от гонартроза, не стоит. Ни медикаменты, ни физиопроцедуры не способны привести к полному излечению.

Тейпирование – хорошая поддержка поврежденному коленному суставу

Первая медицинская помощь оказана: что дальше?

Не удивительно, что при серьезных повреждениях ушиб колена долго болит нога. Помимо медикаментов, которые прописал врач, можно использовать средства народной медицины. Если сильно болит колено после ушиба, и вы не знаете, что делать, а прописанные средства не приносят облегчения, нужно снизить нагрузку на поврежденную ногу, а в идеале на несколько дней вообще отказаться от пеших прогулок. Тугая повязка на колено поможет минимизировать подвижность сустава и уменьшить боль. В первые дни после травмы следует отказаться от употребления жидкости в больших объемах, чтобы предотвратить отечность конечностей. Иногда после таких травм у пациентов может подскочить температура — тогда стоит воспользоваться жаропонижающими средствами.

Если после травмы прошло достаточно много времени, подвижность сустава восстановлена, но по-прежнему болит колена при сгибании после ушиба, стоит повторно обратиться к лечащему врачу, который назначит дополнительные физиотерапевтические процедуры. Это могут быть массаж, прогревания, лечебная физкультура, которые помогут снять болевые симптомы станут последним этапом реабилитации после полученной травмы.

Повязка при растяжении связок

При любом растяжении связок коленного сустава его необходимо зафиксировать. Для этого можно перебинтовать его любым из перечисленных способов, в зависимости от тяжести травмы. При легкой степени достаточно кругового бинтования, при тяжелом повреждении с выраженным отеком будет правильно бинтовать более надежным «черепашьим» способом. В любом случае выбор типа повязки делает врач травматолог после обследования пациента.

Вопрос о том, сколько времени нужно носить бинт на колене, решается индивидуально.

• бинт не должен сильно перетягивать конечность, о чем говорят боли, отек и онемение ноги ниже колена;
• повязку нужно обязательно снимать на ночь, чтобы восстановилось кровообращение;
• не завязывать бинт узлом, а пользоваться специальной застежкой или булавкой;
• под бинтом может быть запотевание и раздражение кожи, после его снятия нужно обязательно обмыть кожу водой с мылом или обработать антисептиком (спиртом, раствором фурацилина, хлоргексидина);
• не использовать старый растянувшийся бинт, он не выполняет своей функции;
• следует стирать или менять бинт по мере загрязнения, но не реже 2 раз в неделю.

Как правильно выбрать бинты для коленей?

Конечно, прежде чем купить бинт, желательно проконсультироваться со специалистом. Он подберет подходящее средство для пациента при конкретной проблеме. В целом, эластичные бинты необходимо выбирать, основываясь на растяжимость, конкретную проблему.

  Как выбрать бандаж на коленный сустав для всех случаев жизни?

Также читайте другую статью о лечении ссадин и синяков.

Конечно, эластичный бинт удобнее простого. Ведь его можно использовать несколько раз, а простой бинт непригоден уже после первого применения. Кроме того, эластичные повязки могут согревать, что необходимо при некоторых болезнях. Хотя эластичный бинт стоит дороже, чем обычный, но он более эффективный.

Бинты могут быть разных размеров. Длина разная, а ширина обычно варьируется от 7,5 до 10 см. Необходимо выбирать такой размер, который лучше всего подойдет при конкретном нарушении. Длина его тоже важна, так как, чем больше слоев делается, тем большее давление оказывает повязка. Но более двух слоев обычно не делают, так как давление на сустав будет слишком сильным.

Кроме того, важна и застежка. В целом, наиболее удобны средства с фиксатором. Есть повязки и липучками, но такая застежка быстро изнашивается. А эластичный бинт без определенных застежек может легко развязываться, но, если правильно его зафиксировать, и такая повязка подойдет. Есть и средства со специальными накладками.

Обратить внимание надо и на состав (важно количество нейлона). Обычно в качестве основы используется хлопок. Однако бывают бинты, сделанные из синтетических материалов

Не стоит приобретать такое средство, так как синтетика может вызывать аллергию. Но спортсмены обычно используют именно ненатуральные материалы, так как они более долговечные

Однако бывают бинты, сделанные из синтетических материалов. Не стоит приобретать такое средство, так как синтетика может вызывать аллергию. Но спортсмены обычно используют именно ненатуральные материалы, так как они более долговечные.

Похожие записи:

Иммард Индинол Микразим® (micrasim®) Узнаем, что делать, если заложило уши после самолета Эрготамина тартрат для лечения мигрени Выделения с запахом рыбы