Низкие цифры до добра не доводят. чем гипотония опасна для организма

Что делать, чтобы поднять?

Когда ЧСС 55 уд/мин стала причиной плохого самочувствия – одышки, слабости в ногах, головокружения и т.п., вопрос – что делать – все равно возникнет. Если в таком случае человек не способен к активным действиям, то размяться или пройтись вряд ли получится, а это могло бы поднять пульс.

Нормализовать кровообращение помогут другие простые действия:

  • лечь на горизонтальную поверхность без подушки;
  • ноги приподнять и уложить на подложенную диванную подушку или валик;
  • расстегнуть ворот и все тугие застежки, могущие сдавливать ответвления вагуса.

Если слабость настигла в утреннее время, лучший способ восстановиться – позавтракать и выпить горячего чаю или кофе.

Если 50 уд./мин

Можно ли отнести пульс 50 ударов в минуту к экстренным ситуациям, требующим врачебного вмешательства? Нет, опасной считается ЧСС от 35 ударов и ниже – это 100%-ный повод вызывать СМП. А при 50 уд/мин (если пульс не снижается и дальше) можно спокойно жить и работать, зная, что миллионы людей отлично переносят подобные отклонения. А если появится слабость или головокружение – проделать все те же манипуляции с укладыванием в горизонтальное положение с низким подголовьем.

Пить цитрамон, кофеина бензоат и другие препараты без контроля артериального давления опасно (особенно, если речь идет о пульсе 55 ударов в минуту у гипертоника).

Поэтому следует выбирать методы с наименьшими последствиями, и если кроме пульса в 55 ударов в минуту больше ничего не беспокоит – то и не беспокоиться.

Что можно сделать в домашних условиях

Немногое. Не известно, что стало причиной нарушения. Потому любая самодеятельность исключена. Требуется вызов скорой помощи.

Если это не первый приступ брадикардии и есть рекомендации врача, можно ограничиться основными мероприятиями, затем в плановом порядке посетить специалиста.

Общий алгоритм таков:

  • Открыть форточку, окно для обеспечения вентиляции помещения и насыщения крови кислородом. Если этого не сделать, возможны обморочные состояния, проблемы с центральной нервной системой. Растет риск инсульта.
  • Снять тугие нательные украшения, ослабить воротник. Давление на каротидный синус рефлекторно приведет к падению ЧСС, что скажется на гемодинамике фатальным образом.
  • Сесть. Расслабиться. До этого, если в аптечке есть настойка элеутерококка или женьшеня – принять. Не все вместе, что-то одно. 25-35 капель. Это поможет повысить пульс на 10-15 ударов.
  • Выпить прописанные препараты (если была консультация врача).

Дождаться приезда бригады. Рассказать о самочувствии. Госпитализация требуется редко, но в качестве превентивной меры врачи могут предложить такой вариант. Отказываться не стоит.

Первая помощь в домашних условиях

Поскольку неизвестно, что стало причиной нарушения, действовать нужно осторожно. Прежде всего, нужен вызов скорой помощи

Если приступ урежения пульса до ЧСС = 55 ударов/минуту не первый, есть рекомендации от врача, их следует выполнить. После купирования приступа – обязателен визит к врачу.

Алгоритм помощи в домашних условиях стандартен:

  • человека нужно усадить в удобной позе;
  • обеспечить приток свежего воздуха, распахнув окно (если сохраниться духота – это риск обморока и провокация инсульта);
  • снять все стесняющие больного украшения, предметы туалета, одежду (каротидный синус должен быть свободным);
  • принять настойку женьшеня по возможности, элеутерококка (что-то одно), капель 20-30;
  • провести тонометрию;
  • обязательно дождаться приезда врачей, не оставляя пациента одного.

После приезда скорой помощи подробно рассказать врачам обо всех предпринятых действиях. если будет предложена госпитализация, резонно согласиться, помня о возможности фатального исхода приступа.

Симптомы – повод вызова скорой помощи

Среди самых опасных проявлений пульса с частотой сокращений 55 ударов/минуту:

  • загрудинные боли;
  • аритмии;
  • одышка. иногда в состоянии покоя;
  • сонливость, чувство разбитости, слабости;
  • синдром хронической усталости, снижение работоспособности;
  • цефалгия разного генеза, вертиго, ортостатические проявления;
  • предобморочные симптомы, потеря сознания, иногда чередование состояний или потеря сознания несколько раз кряду;
  • ощущение паники, страх внезапной смерти, угрозы жизни – это психосоматика, необходима срочная седативная терапия в условиях стационара (оставленная без внимания проблема может стать причиной суицида);
  • расстройства вегетативной нервной системы приводят не просто к урежению пульса до 55 ударов/минуту, но вызывают гипергидроз, бледность кожи, акроцианоз, гипоксию носогубного треугольника, тремор.

Каждый из этих симптомов – повод для вызова скорой помощи, а их сочетание – признак надвигающейся катастрофы в виде коллапса.

Какие использовать медицинские препараты

Прием любых препаратов тонизирующего действия осуществляется после назначения врача. Специалист предусмотрит все противопоказания и оценит риск возникновения побочных действий.

Капли Зеленина. Самое популярное аптечное средство. Растительный состав позволяет принимать капли без вреда для здоровья. В их составе:

  • вытяжка из листьев белладонны;
  • экстракт валерианы;
  • ландыш полевой;
  • ментол.

Капли эффективно налаживают работу сердечной мышцы. Они действуют быстро. Принимать лекарство нужно по утрам или в обед по 20 капель. Вечерний прием может спровоцировать бессонницу.

Элеутерококк при брадикардии. Этот растительный препарат обладает тонизирующими свойствами. Он показан при гипотонии и брадикардии. Его прием два раза в день по 20 капель способен творить чудеса. Кроме нормализации тонуса, капли помогут укрепить иммунную систему.

Особенности лечения

Брадикардия является симптомом, а не патологией. Поэтому следует лечить заболевание, которое ее спровоцировало. Если отклонение пульсовой активности вызвано физиологическими причинами, то, как правило, специального лечения не требуется. Пульс возвращается в норму, когда прекращается воздействие провоцирующего фактора.

А что делать, если брадикардия является признаком того или иного заболевания? В этом случае все зависит от самочувствия пациента — если он не ощущает дискомфорта, то брадикардия подлежит постоянному наблюдению.

Медикаментозная терапия направлена на устранение основного заболевания. При этом часто назначают такие препараты:

  • Холиноблокаторы (Гиосциамин, Атропин). Такие средства помогают при неврологических отклонениях.
  • Антибиотики. Они способны остановить инфекцию, которая спровоцировала приступ.
  • Препараты для улучшения обмена веществ (Мельдоний, Тиотриазолин).
  • Антидепрессанты. Они применяются при психических расстройствах, стрессах, депрессии.
  • Адаптогены. Это препараты, способные повышать сопротивляемость организма к различным негативным явлениям.
  • Препараты, повышающие функцию щитовидной железы (Левотироксин). Они назначаются при гипотиреозе.

Также при многих заболеваний врачи рекомендуют изменить образ жизни:

  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • больше двигаться.

В домашних условиях приступ брадикардии можно облегчить с помощью специальных манипуляций. Такие способы стимулируют сердечную активность, что приводит к увеличению частоты его сокращений. Для этого рекомендуют:

  • полежать несколько минут в теплой воде;
  • выпить крепкий чай или кофе;
  • принять несколько капель настойки красавки или женьшеня;
  • совершить активные действия (пробежка, гимнастика, плавание).

Кардиостимулятор

При особо тяжелых патологиях применяются альтернативные методы — вживление кардиостимулятора, хирургическое вмешательство. Такое лечение назначается лечащим врачом при наличии соответствующих показаний.

Снижение пульса до 50 ударов является отклонением от нормы. Такое явление называют брадикардией. Она может иметь ситуативный характер, а также возникать на фоне разных патологий. Именно поэтому самолечение категорически недопустимо, так как есть серьезный риск развития жизнеугрожающих осложнений.

https://youtube.com/watch?v=jX9InGyNj9k

Как правильно измерять пульс?

Данная процедура может проводиться как врачом, так и самостоятельно в домашних условиях, используя автоматический тонометр с датчиком пульса или собственные пальцы. Данный метод называется пальпацией. 
Чтобы избежать искаженных результатов, замеры стоит проводить в состоянии покоя, в положении сидя или лежа. Оптимальным является измерение ритма сердца после ночного сна, не вставая с постели. Не стоит измерять пульс сразу после еды, приема лекарств, прогулки, пребывания на холоде или жаре. 

Традиционным способом является измерение пульса по артериям на запястье. Необходимо приложить указательный и средний пальцы к артерии и засечь время. Следует знать, что измерять пульс, прикладывая к запястью большой палец, неправильно. 

Для точности результата время засекают на секундомере. Можно сосчитать пульсацию за минуту или воспользоваться методом 20 секунд. В течение этого времени замеряется пульс, после чего полученный результат умножают на три.
На каких участках тела можно измерять пульс? 

Метод пальпации для определения частоты сокращений сердца применим не только на запястье, но и других участках тела:

  • артерия в районе локтевого сгиба
  • сонная артерия 
  • подмышечные впадины 
  • височная артерия 
  • область паха 
  • лучевая артерия.

Норма и от чего зависит

Допустимые критерии пульса у взрослого мужчины в спокойном состоянии составляют от 50 до 90 ударов сердца за минуту. Когда частота ниже, то медики называют это заболевание брадикардией, а если выше — тахикардией. Нормальное сердцебиение зависит от следующих критерий:

  • возраста;
  • роста, чем выше человек тем ниже показатель;
  • уровня натренированности организма;
  • периода измерения — ночью ниже, а днем выше;
  • употребления вредных продуктов питания и напитков;
  • позы, в период измерения — в лежащем состоянии показатель ниже;
  • стрессовых ситуаций и перенапряжений.

Как меняется с возрастом?

В детском возрасте показатели пульса значительно выше, чем у взрослого. Таблица норм ЧСС по возрастам дает такие цифры:

В каком случае такой пульс нормален

В минимальном количестве ситуаций речь идет об адекватном уровне в 55 ударов в минуту. Пульс 55-58 встречается в таких условиях:

Сон. Во время ночного отдыха организм переходит в щадящий режим функционирования. Снижается концентрация адреналина, кортизола, гормонов коры надпочечников, гипофиза, также веществ, ответственных за сужение сосудов, рост артериального давления. Потому частота сердечных сокращений падает.

Это нормальный процесс, он не требует помощи. В исключительных случаях ЧСС достигает 40-45 ударов в минуту. Речь о допустимом варианте, специализированные мероприятия не нужны.

В норме человек не подозревает о снижении сердечной активности ночью. Обычно это находка, полученная в результате суточного мониторирования по Холтеру. В отсутствии резких перепадов на графике — все нормально.

Тренированность организма. Присуща в основном мужчинам спортсменам. В результате чрезмерной активности, сердце модифицирует себя. Наращивает мышечную массу.

Постоянные перегрузки приводят к росту сократительной способности. За одну систолу орган перекачивает много больше крови, чем у среднестатистического человека, независимо от пола.

Соответственно, необходимости в интенсификации функционирования нет. ЧСС падает и сохраняется на уровне 50-55 ударов в состоянии покоя, всегда. Дальнейшее изменение говорит уже о сердечных проблемах. Спортсменов нужно наблюдать постоянно.

Снижение температуры тела. Речь о рефлекторном ослаблении кардиальной активности. Это не опасно при кратковременном нахождении в неблагоприятных условиях.

При потере сознания на морозе (например, после употребления спиртного или же начала неотложного состояния), нахождении в воде, вероятность остановки сердца высокая.

Случаи, таким образом, можно пересчитать по пальцам одной руки. Все остальные ситуации имеют патологический характер и требуют лечения.

Потому диагностика, разграничение нормы и отклонения упрощается. Показаны электрокардиография, изменение основных показателей и наблюдение хотя бы на протяжении 2-х месяцев, с частотой 1 раз в 2 недели.

Как нормализовать у мужчин

Когда показатели в норме для профилактики нужно:

  • Не есть жирные блюда, а также с большим содержанием острых специй.
  • Есть больше свежих фруктов и овощей.
  • Нормализовать вес.
  • Избегать стрессов и соблюдать покой.
  • Заниматься несложными физическими упражнениями.

Процедуры для нормализации состояния ЧСС у мужчин в домашних условиях:

  • Метод по Ашнеру. На закрытие веки не сильно надавливать указательными пальцами на протяжении 30 секунд.
  • Массаж шеи в области сонной артерии.
  • Метод с тазиком холодной воды. Для выполнения нужно задержать воздух и окунуть лицо в воду на пару секунд.
  • Полный покой. Пациент должен расстегнуть верхние пуговицы рубашки, принять горизонтальное положение и поместить на голову холодный компресс.

Привести в норму учащенное сердцебиение поможет зеленый чай с молоком.

Популярные способы, применяемые когда пульс повышен в народной медицине:

  • отвар из шиповника и черной смородины;
  • зеленый чай комнатной температуры с молоком;
  • отвары из трав мяты и зверобоя;
  • настойка боярышника;
  • мед;
  • чай с хмелем и мелиссой.

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение для снятия симптомов учащенного пульса, но для терапии их не рекомендуют:

  • настойка из валерианы или пустырника;
  • «Валидол» — таблетки под язык при болевых ощущениях в сердце, но эффект не раньше чем по истечении 15 минут после принятия препарата.

Народные средства для увеличения пульса

Пониженный пульс – симптом, который в любом случае нельзя оставлять без внимания. Главная задача при его появлении – это установление причины патологического состояния. Только после того, как будет поставлен точный диагноз, может быть назначено адекватное лечение, чтобы повысить пульс лекарствами.

Одним из способов, позволяющих повысить повысить пульс лекарствами, не повышая давление, является лечебная терапия

Ее проведение особенно важно, если у пациента наблюдается снижение показателей пульса до 48 ударов в минуту и ниже. В таком случае может потребоваться даже госпитализация больного

Атропина Сульфат

Хороший терапевтический эффект дает настой на основе грецкий орехов.

Для его приготовления необходимо взять 0,5 кг предварительно измельченных орехов, мелко нарезанный лимон, сахар и 50 г кунжутного масла. Все ингредиенты хорошенько перемешать, после чего полученную смесь залить 1 л горячей воды. Готовый настой принимать по 1 ч. ложке до употребления пищи.

Опасность снижения показателей

Понижение пульса отмечается в результате развития:

  • гипотонии;
  • патологий желудочно-кишечного тракта;
  • неврозов;
  • отклонений в эндокринной системе.

Связь ритма сердца и гипотонии

Замедление пульсовых волн вызывает необратимые процессы. В крови наблюдается переизбыток калия, сердечная мышца начинает слишком интенсивно сокращаться. Причиной может быть переизбыток в крови средств для понижения АД.

Результатом такой патологии зачастую становится недостаточное кровоснабжение всех систем в организме. Особенно подобные изменения опасны для пожилых. Если брадикардия наступила неожиданно, следует незамедлительно вызывать врачебную помощь.

Это состояние в медицине называют «блокадой проведения». Она обычно вызывает фатальную аритмию. Понижение пульса до 40 и ниже часто провоцирует обморок. Только реанимационные мероприятия помогут привести пульсацию сердца в нормальный ритм. До приезда скорой необходимо оказать такому больному первичную помощь. Понижение сердечного ритма – достаточно частое явление. Своевременная диагностика возможна при холтеровском ЭКГ-сканировании.

Симптоматические проявления брадикардии

Незначительные нарушения сердечного ритма, при которых наблюдается пульс 57 и выше, могут себя не проявлять и не вызывать каких-либо ощущений у человека.

В случае урежения частоты пульсовых колебаний от 40 до 50 ударов в минуту возможно ухудшение общего состояния. Нарушение кровоснабжения органов оказывает негативное влияние на их работу.

На фоне этого происходит снижение работоспособности, отмечается быстрая утомляемость, расстройство сна, активизация деятельности потовых желез, повышенная сонливость, головокружение.

В некоторых случаях на фоне редкого пульса возникают приступы учащенного сердцебиения – синдром «тахикардии – брадикардии». Это характерно для слабости синусового узла и может потребовать установки кардиостимулятора.

При возникновении каких-либо тревожных симптомов следует обязательно обратиться к специалисту – кардиологу, также, возможно, потребуется консультация эндокринолога и невролога.

К основным симптомам брадикардии относятся:

  • головные боли и головокружение;
  • повышенная утомляемость, общая слабость;
  • нарушение дыхательного процесса;
  • приступы холодного пота;
  • эпизоды потери сознания;
  • снижение или повышение артериального давления;
  • тошнота, рвота.

В такой ситуации пациенту может быть назначена электрокардиография, позволяющая точно определить частоту сердечных сокращений и помогающая выявить наличие нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Однако основной метод диагностики редкого пульса, который часто помогает установить и причину такого состояния, — суточное мониторирование ЭКГ. Исследование предоставляет информацию о частоте сердечных сокращений в течение суток, в том числе в покое и при нагрузке, о приступах тахикардии или других нарушениях ритма, о длительности пауз, наличии ишемических изменений. Такой вид диагностики необходим перед началом любого лечения по поводу редкого пульса.

Что делать, если пульс 50-59

Если пульс у женщины понижается до 50-59 ударов в минуту, то следует пройти плановое обследование у врачей, при очередном приступе можно в домашних условиях выполнить следующие действия:

Открыть форточку, окно – нужно обеспечить поступление свежего воздуха

Важно обеспечить организм большим количеством кислорода, чтобы купировать гипоксию. Должно сразу наступить облегчение.
Выпить 30-35 капель настойки элеуторококка или женьшеня, но не вместе, а что-то одно

Пульс должен повыситься на 10-15 ударов уже через 5-7 минут. Постоянно принимать эти препараты нельзя, они относятся к категории «скорой помощи».
Сесть, постараться успокоиться. Ложиться при понижении частоты сердечных сокращений нельзя, потому что велика опасность рвоты, потери сознания и асфиксии.
Ослабить воротник, снять украшения с шеи. Этим удастся снять давление с каротидного синуса, который расположен как раз на шее.

Признаки сниженного пульса

Слабовыраженное снижение частоты пульса протекает почти незаметно для человека. Это также относится к случаям, когда частота 50–60 ударов является физиологической особенностью. Дальнейшее ее понижение, меньше 50 ударов, способно отразиться на самочувствии пациента. Он ощущает головокружение, утомляемость, сонливость, раздражительность.

Если редкая частота сокращений сердца (50 ударов и ниже) вызвана сбоями в работе самого органа, то у человека возникают такие симптомы:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • полуобморочное состояние;
  • боль в груди;
  • одышка.

Понижение ЧСС до 42 и даже меньше ударов в минуту опасно для здоровья. Оно может вызвать кислородное голодание головного мозга. Симптомы такого состояния зависят от того, страдает ли человек заболеваниями сердца, есть ли у него нарушение работы щитовидки. Так, при нарушении работы щитовидной железы у пациента возможно появление мышечной слабости, дрожание пальцев, выраженное похудание без смены рациона.

Слабый пульс (48 ударов), сочетающийся с заболеванием сердца, сопровождается такими признаками:

  • утомляемость после физической нагрузки, которая не проходит даже во время длительного отдыха;
  • боль в груди и в конечностях;
  • сонливость;
  • потливость;
  • отеки в конечностях.

Когда такой редкий пульс, как 50 ударов и меньше при пониженном давлении, он будет сопровождаться выраженной слабостью. Характерно возникновение ее в утренние часы, когда сон не приносит выраженного чувства отдыха. Часто у человека нарушается память, зрение, у него спутывается мышление.

Нарушение мозгового кровообращения приводит к развитию симптомов кислородного голодания этого органа. В тяжелых случаях возможен отек мозга. При этом происходят выраженные расстройства функций этого органа, связанные с утратой рефлексов. Опаснейшее осложнение отека мозга — кома.

Характерные особенности и нормы АД для женщин на разных этапах жизни

Общепринятое нормальное артериальное значение – 120 на 80 мм.рт.ст. Этот показатель будет эталонным и используется в качестве отсчетной позиции при составлении табличных данных нормы для мужчин и женщин. Норма входит в пределы указанного значения, но реальный цифровой диапазон нормы шире, но отклоняется незначительно. Норма нижнего давления у женщин может быть 79 – 89 ударов в минуту.

У девочек

Артериальные значения у детей ниже, чем у взрослых. Для детей берется возраст от 0 до 7 лет. У новорожденных детей давление самое низкое, затем показатели постепенно увеличиваются.

При регулярных замерах артериального давления можно заметить, что интенсивный рост давления происходит до трех лет, а затем замедляется. Рост кровяного у детей хорошо представлен в таблице.

Возраст Систолическое значение Диастолическое значение
До двух недель 59-97 39-51
14 дней – 60 дней 81-113 41-75
2 месяца – 12 месяцев 89-113 49-75
18 месяцев – 3 года 100-114 59-75
4 – 5 лет 100-115 59-76
6 – 7 лет 100-116 59-76

В детском возрасте нормальное давление делить по половому признаку не нужно, так как существенных различий нет.

У девочек-подростков

Подростки – это дети в возрасте от 7 до 18 лет. В этот период изменения давления наблюдаются постоянно. У девочек изменения артериальных показателей в подростковом возрасте обусловлены гормональной перестройкой. Артериальное давление меняется в переходный период.

Проследить за давлением у подростков можно по таблице.

Возраст Систолическое значение Диастолическое значение
7 110 — 119 59 — 75
8-9 100 — 123 59 — 79
10 100 — 125 69 — 83
11 100 — 126 69 — 83
12 100 — 129 69 — 85
13-15 100 — 135 69 — 85
16-18 100 — 139 59 — 89

В период с шести до десяти лет у девочек давление выше, чем у мальчиков этого возраста. С 11 до 18 лет ситуация меняется, у мальчиков нормальные артериальные показатели выше, чем у девочек.

У девушек

В возрасте 20 – 30 лет давление приближено к эталонным 120 на 80 мм.рт.ст. В 18 лет период полового развития уже завершен, гормоны уже не скачут, поэтому давление стабилизируется. Молодой организм хорошо справляется с высокими нагрузками, неправильный образ жизни и вредные привычки еще не приводят к изменениям сердца и артерий. Организм может спокойно поддерживать эталонные артериальные значения.

Норма артериального давления у женщин в возрасте 20 – 30 лет хорошо отображена в таблице.

Возраст Систолическое значение Диастолическое значение
20 115-120 73-75
30 120 76-80

По сравнению с мужчинами у женщин в молодом возрасте средние значения меньше.

У взрослых женщин

В возрасте 30-50 лет происходят заметные изменения давления у мужчин и женщин. Организм в этот период еще работает правильно и без существенных сбоев, но уже могут проявляться первые отклонения, особенно в работе сердечно-сосудистой системы. В этот период возможные первые существенные скачки артериального давления, которые свидетельствуют о развитии гипертензии.

Таблица нормы давления для женщин от 30 до 50 лет представлена в таблице:

Возраст Систолическое значение Диастолическое значение
31-40 120-126 76-80
41-50 126-136 80-86

Скачки давления спровоцированы несбалансированным питанием, неправильным образом жизни, стрессом. При недосыпе или постоянных эмоциональных потрясениях давление стабильно повышается, что приводит к развитию гипертонической болезни. При своевременном обращении к врачу можно полностью исцелиться от гипертонии без осложнений и других негативных последствий.

В пожилом возрасте

После 60 лет давление у женщин повышается из-за гормональных перестроек. Давление в этот период жизни намного выше, чем у мужчин такого же возраста. В преклонном возрасте организм уже не справляется с регулярными нагрузками, что приводит к быстрому износу органов и сосудов. Сосуды теряют эластичность, образуются холестериновые бляшки, которые замедляют кровоток, развиваются атеросклеротические нарушения. Поэтому гипертония часто встречается именно после 60 лет. В этом возрасте женщины часто жалуются на метеозависимость, регулярные головные боли, усталость после продолжительного отдыха.

Норма сердечного давления у женщин в 50 – 60 лет отражена в таблице:

Возраст Систолическое значение Диастолическое значение
51-70 145-160 86
71-80 157-160 83-861
81-90 50 79