Как часто менять постельное белье: взрослым, новорожденным, пожилым

Оглавление

Продольный способ

Такой метод лучше всего подходит тогда, когда больной лежит на боку.

План действий:

Первым делом скатываете валиком по длине на две трети чистую простынь.
Потом уберите одеяло, затем — подушку, при этом осторожно приподнимите голову больного.
Отметим, что поворачивают больного от себя на бок.
Затем на освободившейся половине скатывайте грязную простыть (тоже валиком) к середине кровати.
На оставшуюся часть раскатываем валик подготовленной чистой простыни.
После поворачиваем больного на другой бок, то есть лицом уже к себе.
Далее убираем грязную простынь с освободившейся части.
После расправляем чистую, натягиваем ее. Потом заправляем под матрас со всех сторон.
Далее укладываем больного на спину

Кладем подушки уже в чистых наволочках.
После меняем пододеяльник. Затем укрываем больного одеялом.

Глажка

Процедура, требующая особой выдержки и терпения, но окупается практически стерильной чистотой ткани. Если какие-то бактерии выжили после стирки, глажка с отпариванием их добьет окончательно.

К преимуществам глажки относится еще и легкость дальнейшего складывания для хранения. Но если нет времени обрабатывать все полотно простыни или пододеяльника, которые не так просто отутюжить должным образом из-за габаритов, достаточно отпарить только края.

  • Бязь — гладится слегка смоченная водой или во влажном состоянии.
  • Сатин — просто утюжится, потому что на нем не образуется масса складок после стирки. Но гладить можно только сухим, изнутри.
  • Хлопок обрабатывается утюгом с обеих сторон.
  • Шелк утюжат влажным с изнанки.
  • Ситец гладят с лица, предварительно побрызгав водой из пульверизатора.
  • Касаться утюгом синтетики лучше через марлю и только в сухом виде.

Как правильно стирать белье


Варианты отметок на ярлыке постельного белья.

Видео — Как стирать белье в стиральной машине

Стирка особо грязного белья начинается с замачивания. Это можно сделать как вручную, оставив изделие в емкости с мыльной водой, так и использую режим замачивания в стиральной машине. Перед тем, как начать стирку, белье необходимо вывернуть наизнанку.

Оптимальной температурой для стирки белого белья станет 60 градусов: это убьет большинство насекомых и очистит даже самые серьезные загрязнения. Кипятить постельное белье не нужно — от этого оно теряет прочность и быстро рвется. Цветное белье стирается при более низкой температуре в 40 градусов. В процессе желательно использовать специальные стиральные порошки для цветного белья.

Особняком стоит шелк и другие элитные ткани — они застирываются в деликатном режиме либо вручную, не выжимаясь. Шелковое белье требует особых условий для стирки и быстро портится, поэтому использовать его нужно как можно реже.

При стирке белья в стиральной машине необходимо учитывать его средний вес.

Таблица 1. Средний вес комплектов постельного белья

Наборы изделий постельного белья Средняя масса
Детский комплект 1200 грамм
Полуторный 1600 грамм
Двойной 1900 грамм
Евростандарт 2300 грамм

Таблица 2. Вес хлопкового белья по отдельности

Хлопковое изделие Масса
Наволочка 200-250 грамм
Простыня 500-600 грамм
Пододеяльник 800 грамм

Вес зависит от размера изделия и его материала. Обычно стиральной машины на пять килограмм хватает, чтобы вычистить весь набор спального белья, полотенец и пижам на двоих человек.

Как крахмалить белье — пошаговая инструкция

Пропитанная крахмалом ткань не только становится прочнее на разрыв и выглядит более яркой. Крахмал также защищает ткань от загрязнений, а большая часть пятен исчезают во время стирки, будучи нанесенными на твердую пленку.


Накрахмаленное белье помимо красивого внешнего вида еще и гигиеничнее.

Сама процедура делится на три типа, мягкий, средний и жесткий.

Таблица 3. Пошаговая инструкция приготовления смеси для накрахмаливания

Шаги, описание Фото
Шаг 1. Взять ложку крахмала и немного холодной воды.


Добавляем ложку или две, в зависимости от желаемой концентрации раствора

Шаг 2. Насыпать в одну емкость и размешивать до однородной массы.


Размешиваем

Шаг 3. Добавить в литр кипяченной воды растворенную смесь.


Соединяем с кипяченной водой

Для среднего крахмаления берется столовая ложка вещества, для жесткого — две столовые ложки и добавляют чайную ложку буры.

В полученной жидкости замачивают и полощут чистое постельное белье. Затем вещь отжимается и распрямляется, чтобы на ней не было складок. Есть и более простой способ — смесь разбрызгивается пульверизатором по ткани.

Смена постельного белья в детской больнице

Если ваш ребенок находится в больнице на стационаре, вас могут заинтересовать и правила пребывания детей и условия их содержания в детских больницах. Конечно, больница – это не садик, и следить здесь за гигиеной обязаны более внимательным образом.  Кроме того, некоторые заболевания или травмы требуют внимательнейшего отношению к смене постельного белья.

Итак, как должна выглядеть кровать в детской больнице? В зависимости от типа заболевания на каркасе кровати должна лежать либо сетка, либо щеток. На него кладется матрас, который застилается простыню. Подушки одеваются в наволочки, а одеяло (тонкое байковое или тканевое) в пододеяльник.

Смена постельного белья осуществляется для больных детей по мере необходимости, но если говорить о графике, то один раз в 7-10 дней. Обычно это делается вкупе со сменой нательного белья.

Общие рекомендации

Если человек прикован к постели, бельё требуется менять чаще, поскольку оно постоянно контактирует с телом, а кожа ограничена в естественном дыхании, кроме того, многие заболевания сопровождаются повышенной секрецией сальных и потовых желёз. Поэтому постель нужно перестилать не реже два раз в неделю.

В период обострения заболевания, в том числе при высокой температуре, вызванной простудными недугами, когда самочувствие резко ухудшается, менять постельное бельё не рекомендуется. Если оно сильно запачкалось и перестелить его необходимо, лучший вариант – подстелить под больного плотное покрывало и перенести на диван или раскладушку, как на носилках. Эту операцию обязательно проводят вдвоём. Ребёнка, если позволяет его состояние, допустимо перенести в одиночку, взяв на руки.

Младенцам с высокой температурой требуется особо частая смена постельного и нательного белья и запрещены одноразовые подгузники и впитывающие трусики – из-за них температура не снижается и часто повышается ещё сильнее.

Нательное бельё взрослым и детям старше 2 лет при отсутствии жара меняют каждые 2—3 дня. Малышам — ежедневно либо несколько раз в день, если это необходимо.

Простыни и наволочки берутся без швов на лицевой стороне и заплат, так как неровности ткани будут причиной дискомфортных ощущений больного.

Взрослым людям, которые не могут пересесть, в том числе полностью парализованы, постель перестилают двумя способами:

  • поперечным,
  • продольным.

Если постельное меняется планово, а не в связи с загрязнением продуктами жизнедеятельности, рвотными массами или т.п., то целесообразно, подстелив под больного клеёнку, обтереть его влажной или мокрой губкой, затем сухим полотенцем и надеть верхнюю часть свежей одежды. После этого, пока один ухаживающий поддерживает больного под плечи, второй выполняет первый этап поперечного перестилания постели. Грязные принадлежности допускается складывать на пол, если затем предполагается их мыть, однако рекомендуется заранее принести ёмкость: корзину или таз.

https://youtube.com/watch?v=cnpmgBYkDCU

Поперечный метод

Поперечным способом меняют постельный комплект в случае, когда можно приподнять на кровати часть тела больного или он способен принять сидячее положение сам или с поддержкой.

Недостаток этого метода в том, что требуются два или три человека, если больной не способен держаться сидя самостоятельно в течение хотя бы 1 минуты.

Техника замены белья:

Чистую простынь следует свернуть валиком, оставляя небольшой конец, чтобы было удобно расправить принадлежность на матрасе.
Первый человек приподнимает больного за плечи.
Второй убирает подушки и собирает старую простынь к центру кровати гармошкой или плоским валиком.
Тот же человек расправляет свободный конец чистой простыни в изголовье, подтыкает за матрас и раскатывает валик, не доходя до старой простыни около двух сантиметров.
Затем как меняет на свежие наволочки, если подушки сильно примялись, взбивает их. Процедура необходима не только для комфорта пациента, но и чтобы вытряхнуть пыль и усилить вентиляцию набивки.
Перестилающий возвращает подушки на место, а поддерживающий больного опускает его на постель, страхуя шею.
Первый этап поперечного перестилания завершён. Теперь ухаживающие могут поменяться ролями, но это не обязательно.
Поддерживающий приподнимает таз больного и удерживает невысоко над валиками простыней.
Второй ухаживающий убирает несвежую простынь в изножье и расправляет новую постельную принадлежность.
Он же расправляет одежду, если она длиннополая (ночная или больничная сорочка, халат и т.п.).
В последнюю очередь приподнимают ноги пациента. Старую простынь скидывают на пол или в таз, а свежую полностью расправляют и подтыкают.
Поддерживающий опускает ноги больного и помогает заправить за борт кровати или подоткнуть под матрас края простыни по бокам

Это важно, чтобы принадлежность меньше собиралась в складки и не доставляла лежащему неудобство.

Советы

Смена, чистка и термическая обработка постельного должна проводиться регулярно. Это позволит защитить себя и своих родных от появления пылевых клещей и снизить вероятность аллергии. От чего пачкается кровать:

  • от масла, вырабатываемого телом;
  • от сухой омертвевшей кожи;
  • испускаемой телесной жидкости, в том числе пота.

Рекомендуется накрывать постель покрывалом. При этом все равно не стоит находиться на нем в обуви, осуществлять прием пищи или пускать на покрывало домашних питомцев, особенно тех, что гуляют на улице.

Также обзательно посмотрите какие бывают виды постельного белья и из какой ткани постельное белье лучше тут.

Полезные советы:

  • вещи лучше приобретать из натурального волокна;
  • комплект стоит выбирать пастельных тонов;
  • до и после сна комнату нужно проветрить;
  • не проводить стирку совместно с другими вещами;
  • лучше всего сушить вещи на свежем воздухе;
  • стирка детского набора производится хозяйственным мылом или жидкие средства.

Особенности для изделий из разных материалов

В зависимости от типа ткани, из которого пошит комплект, будут отличаться правила ухода за ним. Есть непривередливые материалы, которым не страшно даже кипячение, но существует и дорогостояще постельное белье, требующее к себе деликатного отношения.

Хлопок

Это самый популярный материал для пошива наволочек и простыней. Он хорошо впитывает влагу, не боится автоматической стирки. В крайних случаях хлопковое белье можно прокипятить.

При стирке в воде, превышающей 60-70 градусов, постельные принадлежности могут дать усадку.

Для стирки можно использовать отбеливающие составы. Допускается отжим на максимальных скоростях. Аналогичными свойствами обладает лен.

Синтетика

Синтетические волокна входят в состав большинства комплектов постельного белья. Однако для комфортного сна простыни и наволочки с их высоким содержанием не слишком подходят, так как они плохо пропускают влагу и воздух.

Особенности стирки таких изделий:

  • температура воды – до 40 градусов;
  • отжим на скорости не выше 600 оборотов в минуту;
  • моющее средство без агрессивных компонентов в составе.

Чем интенсивнее воздействие на синтетические ткани, тем быстрее они приходят в негодность.

Смесовые ткани

Смесовые ткани представляют собой сочетание натуральных и синтетических волокон. Их содержание в конкретном комплекте постельного белья будет отличаться. Поэтому прежде чем приступить к стирке, нужно ознакомиться с рекомендациями производителя.

Основные советы по уходу:

  1. Ручная и машинная стирка.
  2. Отказ от использования хлорных отбеливателей.
  3. Температура воды не выше 40 градусов.
  4. Отжим на скорости до 500 оборотов.

При грамотном уходе качественный КПБ из смесовых тканей прослужит до 5 лет.

Сатин

Сатиновое белье очень приятно на ощупь, поэтому спать на нем – одно удовольствие.

Уход за ним должен соответствовать следующим требованиям:

  • цветной сатин стирают при 40 градусах;
  • белый сатин стирают при 60 градусах — это максимальный температурный показатель;
  • отжим может осуществляться на максимальной скорости.

Для сатина допустима машинная и ручная стирка. Подробнее о правилах стирки сатинового постельного белья читайте тут.

Бамбук

Бамбуковое постельное белье стирают вручную и в машинке. Уход за ним не представляет каких-либо сложностей.

Правила, которых необходимо придерживаться:

  1. Не превышать температуру воды в 40 градусов.
  2. Не использовать агрессивные моющие составы.
  3. Не отжимать на максимальных скоростях.

Остановить свой выбор рекомендуется на режиме «деликатная стирка».

Шелк

Шелковое белье стоит дорого и требует бережного обращения. Именно поэтому на всех машинках в отдельный пункт выведен режим «шелк».

Стирка осуществляется с учетом следующих особенностей:

  • температура воды – не выше 30 градусов;
  • моющие средства – только жидкие;
  • отжим недопустим.

Чтобы шелковые простыни не электризовались и блестели, рекомендуется использовать антистатик для постельного белья. Он входит в состав большинства кондиционеров (Ласка, Ушастый нянь, Синергетик и пр.).

Перкаль

В состав перкаля входит хлопок и другие ткани (полиэстер, лен или шелк). Нити переплетены довольно плотно, что позволяет стирать такое постельное белье в машинке.

Основные рекомендации:

  1. Температура воды при первой стирке – не выше 30 градусов. В дальнейшем перкаль можно стирать при 60 градусах.
  2. Использование нейтральных жидких моющих средств, без отбеливающих компонентов в составе.
  3. Скорость оборотов при отжиме – до 800 в минуту.

При правильном уходе постельное белье из перкаля может выдержать более 1000 стирок.

Жаккардовое

Жаккардовое постельное белье выглядит привлекательно, оно очень приятно на ощупь. Такие комплекты по праву считаются предметом роскоши.

Основные рекомендации по уходу:

  • возможна ручная и машинная стирка;
  • температура воды – не выше 30 градусов;
  • отжим отключен.

Гладить белье из жаккарда можно только с изнаночной стороны.

Бархат

Бархатное постельное белье очень требовательно в уходе. Это нежный и благородный материал, который был и остается символом высокого статуса и дороговизны.

Основные рекомендации по чистке:

  1. Только ручная стирка.
  2. Отказ от гранулированного порошка, отбеливателей и кондиционеров.
  3. Запрет на любой тип отжима.

Нельзя тереть бархат щеткой. Для удаления загрязнений можно воспользоваться губкой.

С какой периодичностью нужно менять постельное белье

Санитарные нормы предписывают в домашних условиях стелить на кровать свежие спальные принадлежности не реже 2 раз в месяц. Традиционно постельный набор состоит из пододеяльника, простыни и 2 наволочек. Такая комплектация не случайна: кожа лица и головы человека, по сравнению с телом, жирнеют быстрее, поэтому замену наволочек рекомендуется проводить чаще.

На периодичность перестилания кровати влияют несколько факторов. Загрязнение спальных принадлежностей ускоряют:

  • теплое время года;
  • повышенная температура воздуха в квартире;
  • усиленное потоотделение из-за жары, гормональной перестройки, лихорадки;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • сон без ночной рубашки или пижамы.

Независимо от возраста и пола человека, специалисты советуют застилать свежее белье в воскресенье, чтобы новая неделя начиналась с приятных ощущений и крепкого, полноценного ночного отдыха. Прежде чем заправить кровать, простыню, пододеяльник и наволочку рекомендуется прогладить горячим утюгом.

Как часто надо менять постельное белье взрослым

В холодное время года, когда люди меньше потеют, а с улицы в дом попадает меньше пыли, допускается менять постельное взрослым 2 раза в месяц, т.е. через каждые 2 недели. Такой же периодичности можно придерживаться тем, кто каждый вечер принимает душ или ванну, любит спать в длинных ночных рубашках или пижамах.

Новорожденным детям

Как часто менять спальные принадлежности новорожденным и детям до 2 лет, зависит от личных предпочтений родителей и особенностей организации детского отдыха. Педиатры советуют перестилать кроватки грудничкам каждые 3-4 дня. Этот срок может увеличиваться, если ребенок спит в подгузниках, и на постель не попадают его моча и кал.

Даже если на простынках и пододеяльниках отсутствуют видимые загрязнения, и они выглядят чистыми, постель нужно менять не реже 1 раза в неделю. Такая периодичность позволит избежать появления у ребенка аллергических реакций со стороны органов зрения, дыхания и кожных покровов.

При появлении любых пятен на поверхности материала (следов срыгивания и других продуктов жизнедеятельности) белье нужно сразу же снять и отправить в стирку. Любая органика — рассадник болезнетворных микробов, грибков и вирусов, которые могут подорвать еще не окрепшую иммунную систему грудничка.

https://youtube.com/watch?v=YYhpqCtdwa0

Детям от 2 х лет

Периодичность смены спальных принадлежностей для детей старше 2 лет зависит от их активности и здоровья. Если ребенок любит играть на кровати, спать с игрушками или домашним питомцем, свежую постель нужно стелить раз в 4-7 дней. С такой же частотой следует менять спальные принадлежности детям во время болезни, причем наволочку желательно стирать ежедневно или через день. Дошкольнику или ученику начальной школы поменять постельное белье можно раз в 10-14 дней. Но при условии, что он каждый вечер принимает ванну, а перед сном надевает пижаму или ночную сорочку.

Подросткам

Наступление пубертатного периода сопровождается гормональной перестройкой, активизацией сальных и потовых желез, изменением химического состава секрета, выделяемого железами. Подростки часто страдают повышенной потливостью, сальностью кожи лица и волос. Если своевременно не сменить постельный комплект, на засаленной ткани будут собираться вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы, которые могут спровоцировать появление или усиление угревой сыпи на лице и теле.

Чтобы избежать инфицирования пор кожи, подросткам необходимо менять постель не реже 1 раза в 7-10 дней. Если ткань быстро загрязняется от пота и кожного жира, простыню можно перестилать 2 раза в неделю, а наволочку — по мере необходимости.

Аллергикам и больным людям

Частоту возникновения аллергических реакций или приступов бронхиальной астмы могут усиливать бактерии и споры плесени, пылевой клещ, домашняя пыль, попадающая на поверхность спальных принадлежностей. Чтобы снизить риск появления нежелательных симптомов, человеку, страдающему аллергией или астмой, следует каждые 3-4 дня стелить свежую простыню и пододеяльник, а наволочку менять ежедневно. При инфекционных заболеваниях, например, гриппе или ветрянке, постельный комплект нужно менять каждый вечер вплоть до полного выздоровления заболевшего.

Почему нужно своевременно менять белье

Матрасы, подушки и одеяла за период использования без чистки накапливают в себе весь мелкий сор, который попадает в постель. А еще пот, перхоть, человеческие волосы и шерсть домашних питомцев создают идеальную среду для жизнедеятельности болезнетворных бактерий и насекомых-вредителей.

Скопившиеся микроорганизмы проникают в тело через поры, вызывают патологические процессы и мешают жить. Попадание через органы дыхания провоцирует раздражение слизистой, угнетение иммунной системы, развитие аллергической реакции или формирование астмы.

Заводится постельный клещ, который не виден невооруженным глазом, но ощущается каждую ночь. Насекомые питаются человеческой кровью и способны не только создать дискомфортные условия, но и нанести сильный вред здоровью.

Часто стирать все это сложно, да и губительно для самих вещей, а химчистка стоит недешево, приходится использовать наволочки, пододеяльники и простыни. Их можно легко снять, постирать и одеть свежие. Но и тут встает вопрос о том, сколько можно спать на белье. Оптимальная периодичность замены рассчитывается исходя из особенностей личной жизни, здоровья, гигиены тела и быта.

Уборка

Помещения должны содержаться в чистоте, поэтому каждый день выполняется уборка. Она включает мытье полов, обработку мебели, устранение пыли. Везде устраняется пыль, в том числе за кроватями, шкафами, на дверях. Выполняются и еженедельные обработки.

Окна обрабатывают каждую декаду. Столы для питания и занятий моют и протирают каждый день. Регулярно меняется столовое и постельное белье, халаты, полотенца, салфетки. Все грязное хранят в подсобных помещениях до отправления в стирку. Постельные принадлежности проветриваются на воздухе 2 раза в месяц.

Дети и взрослые перед входом в основное помещение снимают верхнюю одежду и переобуваются. Это нужно для поддержания чистоты в детском саду. Каждый вид работы выполняется регулярно.

Смена нательного белья (рубашки) тяжелобольному.

Цель. Соблюдение личной гигиены пациента; создание постельного комфорта; профилактика пролежней и опрелостей. Показания. Постельный режим пациента. Оснащение. Чистая рубашка по размеру больше, чем размер одежды пациента. Техника выполнения.
1. Слегка приподнимают голову пациента и убирают подушки.
2

Осторожно приподнимая пациента, собирают рубашку вверх до подмышек, а по спине — до шеи. 3

Складывают руки пациента на груди.
4. Правой рукой поддерживают голову пациента за затылок, а левой рукой, захватив собранную на спине рубашку, аккуратно ее снимают, не касаясь грязной рубашкой лица пациента.
5. Опускают голову пациента на подушку.
6. Освобождают руки из рукавов: сначала здоровую, потом больную.
7. Надеть чистую рубашку на тяжелобольного можно, выполняя все действия точно в обратной последовательности, т.е. собрав чистую рубашку по спинке, надеть рукав на больную руку, затем на здоровую; сложить руки на груди и, поддерживая правой рукой голову пациента, левой рукой надеть рубашку через отверстие горловины на голову больного, расправить рубашку донизу.
Примечания. Чистое белье хранится у сестры-хозяйки отделения. Грязное белье собирают в палате в клеенчатые мешки с маркировкой «Для грязного белья» и отправляют в специальную комнату. При смене белья нельзя ни чистое, ни грязное белье класть на тумбочки пациентов или соседние кровати.
Белье меняют регулярно не реже 1 раза в 5 сут, после гигиенической ванны, а при необходимости чаще, по мере загрязнения. Белье неопрятных пациентов, а также белье, загрязненное кровью, гноем, следует менять только в резиновых перчатках и маске.

Возможно заинтересует:

  • Измерение температуры тела, алгоритм выполнения
  • Подача увлажненного кислорода, техника выполнения
  • Постановка местного согревающего компресса, техника
  • Постановка горчичников, техника выполнения
  • Постановка банок, алгоритм выполнения

Советуем прочитать:

  • Уход за ушами, глазами, носом, волосами тяжелобольного, алгоритмы
  • Профилактика пролежней, алгоритм выполнения
  • Обработка полости рта тяжелобольным, алгоритм выполнения
  • Подача судна, мочеприемника тяжелобольному
  • Приготовление постели пациента, техника выполнения

От чего зависит периодичность смены постельного белья?

Увы, всё ещё существуют люди, считающие, что постельное белье нужно стирать лишь тогда, когда оно испачкается – испачкается визуально. На самом деле большую часть загрязнений, особенно опасных для человека, мы видеть не можем. Более того, появляются они гораздо быстрее тех, что заметны для человеческого взора.

Итак, презентуем скромный список сокровищ, таящихся на ваших простынях:

  • пыль (вы даже не представляете, в каких количествах);
  • шерсть домашних животных, если таковые имеются;
  • пот;
  • выделения сальных желез;
  • ороговевшие клетки кожи;
  • перхоть;
  • пылевые клещи. Если вы тщательно осмотрели свою постель и не обнаружили там роящихся насекомых, не стоит поспешно радоваться тому, что вас эти существа обошли стороной. Пылевые клещи – это микроорганизмы, они не кусаются и сами по себе не опасны для людей. Но продукты их жизнедеятельности сильно влияют на состояние человека.
  • Как отстирать кухонные полотенца в микроволновке
  • Что лучше перкаль или сатин для постельного белья
  • Подушка от морщин
  • Самый легкий способ заправить одеяло в пододеяльник
  • Как отстирать кровь с простыни
  • Как выбрать постельное белье хорошего качества
  • Подушка из бамбука: польза и недостатки

Во время сна мы тесно контактируем с постельным бельём: дышим всем его содержимым (от банальной пыли до опасных грибков – это самые запущенные случаи), а также собираем нашей кожей все эти богатства.

Какие последствия ждут обладателя этой фауны в его спальном месте?

  • Акне – проще говоря, прыщи. Одна из главных причин возникновения акне – бактерии. Так что, если вы перепробовали абсолютно всё, но ваше лицо ещё пестреет угревой сыпью, попробуйте почаще менять наволочку. Только вдумайтесь: лёжа на подушке, вы ежедневными подходами по 6-8 непрерывных часов вдавливаете своё лицо в целые джунгли паразитов. Стоит ли позже удивляться, откуда берутся новые ненавистные прыщики?
  • Дерматит – ещё одно заболевание кожи, но вызванное аллергической реакцией и проявляющееся на абсолютно любых участках тела в виде воспаления и корки. Вся эта прелесть идёт с зудом в подарок. Причинами аллергии являются выделения бельевых клещей, а также пыль.
  • Аллергия – уже в более широком её понимании, которая сопровождается не только воспалением кожных покровов: здесь вам слезящиеся глаза, чихание и заложенность носа – весь набор.
  • Ринит – проще говоря, насморк. Если вы не страдаете аллергией и не простужены, но при этом просыпаетесь с заложенным носом – пора срочно устроить день большой стирки, обновив постельный комплект.

Удивительно, что наличие всех этих заболеваний определяется всего лишь тем, как часто вы меняете постельное белье.

Следующие пункты выглядят уже не такими пугающими, но приятного в них тоже мало:

  • Трудности со стиркой: чем дольше её откладывать, тем сложнее будет вывести пятна (особенно сальный жир) и уже известную вам живность. Итог: некрасивое, жёлтое, потерявшее цвет бельё.
  • Неприятный запах от постельного белья.

С какой периодичностью нужно менять постельное бельё

При возникновении загрязнений на ткани, стоит проводить сразу замену комплекта белья. Согласно санитарным нормам, в течение месяца как минимум дважды стоит перестилать постельное. Поскольку на коже активно работают потовые и сальные железы, то наволочки желательно стирать чаще. Рекомендуется делать это каждые два-три дня, что позволит сохранить здоровье и красоту лица.

Факторы, влияющие на ускоренное загрязнение:

  • небольшой размер постельного набора;
  • теплое время года;
  • 2 человека, спящих в кровати;
  • обильное потение ночью;
  • неверные правила гигиены, соблюдаемые человеком;
  • отсутствие пижамного комплекта во время сна.

Застилать кровать чистым бельем рекомендуется в последний день недели, чтобы новая начиналась с хорошего крепкого сна. Перед тем, как постелить комплект, лучше прогладить ткань горячим утюгом. Дополнительно рекомендуется проветрить спальню, что избавляет от лишних микробов и бактерий в помещении.

Как часто надо менять постельное бельё взрослым

Перестилать и проводить чистку постельных вещей стоит не реже, чем 1 раз в месяц. Согласно санитарным нормам рекомендуется проводить стирку каждые две недели. Однако, тем, кто обильно потеет или купается по утрам, нужно менять комплект на постели каждую неделю.

Регулярность смены белья на кровати зависит от времени года:

  • В жаркий период повышается потливость тела человека. Также многие перестают надевать ночные сорочки и пижамы, которые покрывают большую часть тела человека. Тогда раз в 7 дней стоит перестилать спальный комплект. При необходимости можно перестилать кровать чаще.
  • В зимний период взрослым комплект надо перестилать раз в две недели или чаще, если возникают загрязнения на поверхности ткани.

Как часто менять постельное бельё новорожденным детям

Молодым мамам важно знать, на сколько часто делать смену постельного белья малышам. Новорожденные дети больше подвержены опасности, нежели взрослые

Происходит это в силу того, что у малыша еще нет приобретенного иммунитета.

Новорожденных и грудничков стоит держать в чистоте. Тут не говорится о стерильных условиях, но есть общепринятые правила для чистоты кроватки новорожденного:

  • ткань должна быть натуральной, мягкой на ощупь;
  • если есть загрязнения, то смену и чистку нужно провести сразу же;
  • без видимых загрязнений менять постельное каждую неделю;
  • использовать средства только для детской одежды;
  • стирка должна производиться отдельно от другой одежды, лучше всего вручную, т.к. на них попасть остатки иных средств бытовой химии, что может спровоцировать аллергию;
  • проглаживать одежду необходимо с двух сторон утюгом, чтобы устранить от бактерий и микроорганизмов на ткани;
  • хранить чистые детские вещи рекомендуется отдельно от взрослых.

Как часто менять постельное бельё детям от 2-х лет

Для детей от 2-х лет постельное стоит перестилать по мере загрязнения, либо раз в 7 дней. Эти правила надо соблюдать и в дошкольном учреждении. В группах неполного пребывания (5-9 часов). В группах круглосуточного пребывания смена, очистка и глажка проводится ежедневно.

В детском саду у каждого ребенка должно быть по 3 комплекта вещей для сна. Постиранные вещи обязательно проглаживаются горячим утюгом с двух сторон.

В детском саду раз в год принадлежности на кровати подвергают химической чистке, а также обрабатываются в дезинфицирующей камере.

Как часто менять постельное бельё подросткам

Для сохранения здоровья детей в возрасте от 14 лет, стоит отталкиваться от степени загрязнения кровати. Если не проводить гигиену кровати, то сыпь на коже усиливаются, чаще возникают угри на лице. Поэтому проводить соответсвующую гигиену нужно 2-3 раза в месяц.

Как часто менять постельное бельё аллергикам и больным людям

Организм больного человека ослаблен, поэтому стоить снизить риск негативного воздействия бактерий, плесени, бактерий, дрожжей и микробов. Поэтому каждые 3-4 дня необходимо осуществлять смену всего комплекта. Если набор запачкался, то перестилать ежедневно.

Как часто стирать постельное бельё

В среднем стирку простыни стоит проводить раз в 3-7 дней. Зачастую пододеяльник пачкается реже, поэтому его надо менять каждые 10-15 суток. Наволочки пачкаются часто, поэтому менять их можно каждый день.

Продольный метод

Заменять комплект продольным способом допустимо, когда больному не вредит положение лёжа на боку. Преимущество такого метода в том, что его может провести один человек. Однако для безопасности рекомендуется участие двоих, один из ухаживающих должен страховать больного, чтобы он не упал с кровати либо не перевернулся полностью на живот, блокируя себе доступ воздуха.

Алгоритм замены:

  1. Чистую простынь складывают вчетверо или больше либо сворачивают валиком, оставив свободным конец, который будет подтыкаться под матрас.
  2. Поддерживающий помогает либо полностью сам поворачивает больного на бок. Желательно пододвинуть его чуть ближе к краю, давая больше пространства перестилающему.
  3. Второй ухаживающий выправляет грязную простынь и собирает её к центру кровати или к спине пациента.
  4. На свободном месте перестилающий расправляет свежую простынь и сразу подтыкает её сбоку.
  5. Страхующий помогает больному перелечь на чистую сторону или переворачивает его на другой бок. В любом случае, валик новой простыни должен оказаться за пациентом.
  6. Несвежую простынь второй ухаживающий снимает и сразу убирает в мешок или таз, новую раскатывает и подтыкает.
  7. Поддерживающий приподнимает больного за плечи, а второй убирает подушку, меняет наволочку, взбивает и возвращает на место. Первый ухаживающий помогает пациенту лечь.
  8. Перестилающий меняет пациенту пододеяльник.
  9. Тяжелобольного переворачивают на спину, аккуратно возвращая под голову подушки и накрывая его одеялом.