Пониженная температура тела у ребенка и взрослого

загрузка...
Картинка-анонс к статье Пониженная температура тела у ребенка и взрослого

Принято считать, что нормальная температурой тела не должна превышать 37 градусов. При этом она непостоянна в течение суток: пик ее приходится на время 17-19 часов, а самые низкие показатели отмечаются в утреннее время. Эта величина зависит также от менструального цикла женщины, может достигать субфебрильных показателей у ребенка, при физических нагрузках или процессе пищеварения.

Что же касается нижней границы температурных показателей, то они считаются ниже нормы при 35,5 градуса, и чаще свидетельствуют о наличии патологических состояний в организме. Температура 29 градусов при этом является серьезным поводом к проведению экстренных мероприятий, так как сопровождается потерей сознания, снижение показателей ниже 25 градусов является несовместимым с жизнью.

Причины гипотермии

Причинами гипотермии - очень низкой температуры тела -являются следующие состояния:

  • ослабленный иммунитет;
  • эндокринные заболевания;
  • опухолевые процессы;
  • кровотечения;
  • анорексия;
  • переохлаждение;
  • побочное действие лекарственных препаратов;
  • хроническая усталость.

В тех случаях, когда причина гипотермии не очевидна, необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти обследования, чтобы исключить серьезную патологию (например, гипофункцию щитовидной железы, опухоль гипоталамуса).

Причиной очень низкой температуры у взрослых может быть анорексия. Другие симптомы этого заболевания, наиболее часто встречающегося среди молодых женщин, видны налицо, весьма опасны и требуют срочной консультации специалистов. Низкая температура тела является здесь проявлением нарушения обмена веществ.

Гипотермия может являться побочным действием некоторых лекарственных средств, таких как антидепрессанты и снотворные. Пытаясь установить причину гипотермии, не лишним будет перечитать инструкции к принимаемым лекарственным средствам.

УсталостьНередкой причиной пониженной температуры тела является хроническая усталость. Чаще это явление характерно в послеродовом периоде у кормящих матерей. Чуткий, непродолжительный сон, гормональная перестройка организма могут оказать влияние и на процессы терморегуляции.

В этом случае необходимо запастись терпением, хорошо питаться. Однако при затянувшейся гипотермии необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить более серьезные причины такого недомогания.

Очень низкая температура может являться симптомом железодефицитной анемии, причиной которой, в свою очередь, могут быть кровотечения при гинекологических проблемах, геморрое, язвенной болезни.

Таким образом, если в течение нескольких дней пациента беспокоят жалобы на плохое самочувствие, пониженную температуру тела, то необходимо обратиться к специалисту за консультацией. В зависимости от дополнительных жалоб, осмотра, данных физического обследования могут быть предложены обследования:

  • общий анализ крови,
  • общий анализ мочи;
  • флюорография;
  • ЭКГ.

В дальнейшем при получении данных, свидетельствующих об отсутствии патологии, объем обследований может быть расширен до ультразвукового исследования щитовидной железы, внутренних органов, почек, малого таза и др. Пройдя весь комплекс обследований и не найдя патологии, пациенту может быть рекомендовано воздержаться на какое-то время от термометрии, чтобы этот процесс не стал зависимостью.

Во многих случаях спустя время показатели могут вернуться к нормальным цифрам, так как не исключено, что пониженная температура тела является нормой для данного конкретного пациента, что связано с его индивидуальным процессом терморегуляции.

Итак, что делать, если очень низкая температура тела стала следствием переохлаждения? В том случае, если экстренная ситуация возникла при попадании пациента в прорубь или замерзании в снегу, необходимо согреть пациента укутыванием, горячими напитками, растиранием конечностей, постараться как можно скорее доставить в лечебное учреждение.

Методы борьбы с гипотермией

Полноценное питаниеСтолкнувшись с общим недомоганием, слабостью, головокружением, обнаружив очень низкую температуру тела, постоянную в течение дня и сохраняющуюся на протяжении нескольких дней, требуется проанализировать причины ее происхождения.

Наиболее часто очень низкая температура тела у ребенка и взрослого является следствием перенесенных тяжелых или длительно протекающих заболеваний. В этом случае все усилия пациента должны быть направлены на поднятие общего иммунитета, и состоят из таких мероприятий:

  • полноценное питание;
  • крепкий продолжительный сон;
  • утренняя гимнастика;
  • контрастный душ.

В этот период показано питание с достаточным количеством калорий, обязательным включением в рацион белка, витаминов, микроэлементов. Предпочтительными продуктами являются фрукты, овощи, мясо, рыба, икра, морепродукты, печень. В некоторых случаях показан курс витаминотерапии.

От излишней физической нагрузки при этом следует отказаться, но гимнастика, умеренные физические упражнения помогут разогреть мышцы и привести в тонус сосуды.

В том случае, если простудные проявления или другие, вызвавшие гипотермию, больше не беспокоят, необходимо подумать о закаливании организма, чтобы предотвратить развитие подобной симптоматики в дальнейшем.

Наличие вредных привычек также не способствует повышению иммунитета, а значит, для улучшения качества жизни необходимо исключить курение и злоупотребление алкоголем, хотя иногда бокал красного вина перед сном может снять стресс, накопившийся за день и улучшить сон.

Автор: Гаевая Наталья

загрузка...
загрузка...
загрузка...

Наверх